Prima di criticarlo, tira il piumone sul letto e dai un'occhiata ai motivi che si nascondono dentro!
Alcune donne descrivono le loro esperienze a letto in modo tale che; Inizi a dubitare della tua vita sessuale, come se stessi sperimentando qualcos'altro. Si sentono come se stessero facendo cose diverse e pensi che le tue azioni siano sbagliate. Quindi inizi a chiederti; "Perché non riesco a provare piacere come loro?", "Non riesco a capire perché sto avendo un orgasmo?" o "Mi chiedo se non sto avendo un orgasmo?" Se stai vivendo queste o situazioni simili, potresti avere un problema di non avere un orgasmo. Questo problema può verificarsi a causa di motivi fisici o psicologici. Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten di Mira Consulting, con cui abbiamo parlato sull'argomento, afferma che l'orgasmo di solito significa contrazione della vagina come risultato della stimolazione del corpo da vari stimoli sessuali, e ha detto: "Quando la vagina si contrae, un punto di piacere è raggiunto e l'orgasmo si verifica. In caso di incapacità di avere un orgasmo, è necessario verificare se questo problema è causato da un motivo fisico o psicologico. A volte può essere che entrambi stiano insieme ", dice.
Fisico o psicologico?
Una donna che non è in grado di raggiungere l'orgasmo dovrebbe prima vedere un ostetrico per vedere se la condizione è fisica. Se c'è un problema fisico, può essere un rapporto sessuale doloroso. Tra le cause dei rapporti sessuali dolorosi; Si possono osservare infezioni vaginali, farmaci usati e secchezza vaginale. Ciò può causare l'incapacità di avere un orgasmo. Se una parte o tutta l'incapacità all'orgasmo si verifica a causa di motivi psicologici, uno psicologo, psichiatra o terapista che è stato addestrato in questo campo può aiutare questo problema applicando la terapia sessuale. Sebbene le terapie sessuali inizino individualmente, possono continuare con il partner dopo una certa fase. L'aspetto psicologico di non avere un orgasmo è molto importante perché i disturbi d'ansia e la depressione possono essere visti negli uomini o nelle donne che soffrono di una tale condizione. Alcuni problemi psicologici come la riluttanza sessuale, il non godersi la vita e il disturbo della concentrazione possono essere sperimentati.
Cercando di non essere una donna cattiva
La risposta a questa domanda deve essere nota se l'incapacità di raggiungere l'orgasmo si sviluppa a causa di una situazione specifica o se è esistita fin dall'inizio. Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten ha detto: “La mancanza di conoscenza sulla sessualità, la disinformazione sulla sessualità chiamata miti sessuali appresi dalla famiglia o dall'ambiente influenzano negativamente la sessualità. Un pensiero come "Una donna che ha un orgasmo è immorale" è l'errore più comune. La donna cerca di non essere cattiva essendo colpita da questa frase. Sentenze come "gli uomini iniziano sempre la sessualità, le donne non possono chiedere la sessualità, sarà un peccato se lo vorranno, la brava ragazza di casa non può chiedere la sessualità, la vergogna o il peccato" influiscono anche sulla sessualità. Le esperienze negative possono anche avere un effetto sul non avere un orgasmo. Possono esserci esperienze sessuali traumatiche durante l'infanzia. Si possono vedere situazioni come molestie e stupri. Di tanto in tanto potrebbero esserci anche conflitti di identità sessuale. Ciò può causare l'incapacità di avere un orgasmo.
Potrebbe apparire più tardi
Il problema potrebbe non essere sorto durante la prima esperienza sessuale, ma i problemi successivi in altre aree della vita possono provocare un'incapacità di raggiungere l'orgasmo in seguito. Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten ha affermato: “Per lo più affrontiamo il problema della diminuzione dell'interesse per i partner. Questa è una situazione che incontriamo molto spesso, soprattutto nelle relazioni a lungo termine. L'interesse diminuisce, quando l'interesse diminuisce, l'attrazione sessuale viene persa. Risolvere questo problema; "Possiamo scoprire se la persona non può avere un orgasmo solo durante il rapporto sessuale con quella persona, o se può avere lo stesso problema quando si masturba o è con un altro partner.
L'orgasmo della donna moderna può essere durante la notte
"Nelle relazioni a lungo termine, uomini o donne possono fare domanda per avventure di una notte per trovare la risposta alla domanda" È per il mio partner o con me che non posso avere un orgasmo? " Un tale comportamento può essere fatto per scoprire se il problema dell'orgasmo è una situazione generale o correlata alla persona. Se anche le persone che hanno avventure di una notte o non hanno un partner a lungo termine hanno un tale problema, è necessario dare una buona occhiata alla loro storia sessuale. C'è qualche condizione psichiatrica di accompagnamento, dovrebbe essere controllata ".
Disponibilità a mantenere il controllo
L'orgasmo è fuori dal controllo della persona. Le persone che sono controllate in termini di struttura della personalità e che controllano anche i loro pensieri possono avere un problema di incapacità all'orgasmo. Perché è necessario rinunciare al controllo, ma potrebbe esserci un'incapacità di raggiungere l'orgasmo perché non possono smettere. Anche regole severe e ambienti inadatti possono essere un esempio. Ad esempio, quando tua suocera o tua madre viene a trovarti per un po ', potrebbe esserci una situazione di controllo, che può far sì che la persona non viva la sessualità comodamente. Anche la coesistenza è importante. Se la casa è fredda o molto calda, può anche influire negativamente sulla sessualità. Si può vedere riluttanza, si possono sperimentare problemi di eccitazione e orgasmo. Il letto è comodo e l'ambiente della casa è confortevole ed è necessario guardarli.
Nemmeno gli uomini possono raggiungere l'orgasmo, ma non se ne accorgono
Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten ha detto: “Gli uomini hanno problemi di orgasmo, ma gli uomini non conoscono la differenza tra avere un orgasmo ed eiaculazione. Per questo motivo, non importa a quale uomo chiedi, dice "Ho un orgasmo". In realtà significa eiaculazione, ma non tutte le eiaculazioni significano avere un orgasmo. L'orgasmo è un piacere sessuale, l'eiaculazione è un evento fisico. Ma quando i due sono insieme, sono coinvolti sia l'eiaculazione che l'orgasmo. "Le donne cercano il piacere ed esprimono più chiaramente se possono avere un orgasmo", dice.
Paura della prima notte
Avere un orgasmo è un comportamento appreso. Man mano che l'età invecchia e l'esperienza sessuale aumenta, la donna conosce se stessa, definisce e apprende il suo ciclo sessuale. Sia scopre le zone di piacere sessuale che dirige il suo partner. Ma all'inizio della sessualità, è importante avere un livello più alto di preoccupazioni come disinformazione, paura e ansia, sia su se stessi che sulla sessualità, e su come hanno una sana eccitazione sessuale e successivamente la fase del rapporto sessuale, che viene chiamata altopiano. Quando questi non sono soddisfatti, si può vedere il problema di non avere un orgasmo. Tuttavia, avere una situazione del genere alla prima esperienza non significa che la persona abbia un problema di orgasmo.
Sessualità nelle relazioni moderne
Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten ha detto: “La sessualità ha iniziato a muoversi verso l'asessualità nei matrimoni a lungo termine. Non c'è sessualità nel matrimonio. Negli anni precedenti non c'era questo problema. Ma oggigiorno ci sono coppie che fanno sesso quattro volte l'anno. A volte le coppie fanno la domanda; "Abbiamo una tale vita sessuale, è normale?" Diciamo che questa non è una situazione salutare, ma se vogliono cambiarla, possiamo aiutare. "Incontriamo spesso questo problema nelle persone che vivono nella metropoli e lavorano molto intensamente".
Come viene inteso?
Una donna sa davvero se ha un orgasmo. Ma potrebbe non essere molto facile esprimerlo. In generale, il 20-30% delle donne afferma di poter avere un orgasmo. Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten ha detto: “Valutiamo l'orgasmo come segue; L'orgasmo non si verifica solo durante il rapporto sessuale, è necessario verificare se l'orgasmo è possibile attraverso la masturbazione. Ad esempio, puoi dire se la persona ha un orgasmo da espressioni come stavo avendo l'orgasmo prima, ho vissuto in modo diverso prima, mi sono masturbato e rilassato. Qual è la fase di eccitazione, esiste una fase di eccitazione sana? La relazione con il partner deve essere esaminata. Perché le donne hanno bisogno di essere eccitate più a lungo degli uomini. Nello stadio chiamato stadio di plateau dopo l'eccitazione, lo stadio di plateau può essere sano se il partner non ha alcuna disfunzione sessuale? In altre parole, il piacere sessuale raggiunge il suo apice alla fine della fusione e poi si dissolve? "Se c'è una carenza o un'insufficienza in uno di questi, tutte le fasi successive sono influenzate negativamente".
Il grande compito ricade sugli uomini
Gli uomini devono ammettere che le donne sono diverse da loro. C'è molta differenza tra lo stadio di eccitazione di un uomo e quello di una donna. Lo psicologo Merve Tepeli Yürüten spiega questa situazione come segue: “Il nostro primo suggerimento alle coppie che si rivolgono a noi con questo problema è di scoprirsi a vicenda. Raccomandiamo che lavorino sull'eccitazione, esplorandosi a vicenda ed esplorando reciprocamente le zone di piacere sessuale. Le condizioni di vita e il non dedicare troppo tempo alla sessualità possono mantenere brevi i preliminari. Affinché una donna possa sperimentare la sua sessualità, la parte dei preliminari dovrebbe durare un certo periodo di tempo, circa 20 minuti. Questo viene saltato, suggeriamo alle coppie di concentrarsi su di esso. In queste terapie, le coppie esplorano le zone di piacere sessuale del proprio partner e ricordano ancora una volta che la sessualità non è solo rapporto ma piacere. Mentre queste vengono eseguite, vietiamo la fusione e le coppie sono molto sollevate di sentirlo. In questo modo si sperimenta il piacere della sessualità ", dice. Ci sono anche alcuni esercizi che facilitano l'orgasmo per le donne. Anche questi esercizi, chiamati esercizi di Kegel, giocano un ruolo importante nel problema dell'incapacità all'orgasmo ”.
Essere asessuali nel matrimonio non è salutare. Ci sono altri problemi? Dovrebbero essere esaminati. A volte i conflitti dei coniugi tra loro possono influenzare la sessualità. Il più delle volte, questo problema non viene discusso, pensano che migliorerà lasciando il tempo. Ma questa non è una linea d'azione consigliata. Hai bisogno di parlare dei problemi.
Nilgun Yildiz
Numero di maggio 2011 della rivista Formsante
