L'esperto dietologo Pınar Kural Enç ha dichiarato: “Una delle erbe medicinali che hanno molti benefici in termini di salute è il lampone. Anche i benefici del lampone, noto anche come lampone, che ha un sapore unico, sono piuttosto elevati. Il contenuto di questo prezioso alimento include Acido Folico, Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina B 1, Vitamina B 2, Vitamina C e Vitamina E. Contiene anche potassio, proteine, fibre, sodio, ferro e magnesio.
Affermando che il lampone pulisce il sangue rimuovendo le sostanze tossiche accumulate nel corpo ed è benefico per le infiammazioni delle tonsille e degli occhi, Enç ha detto: "Questo cibo, che ha un effetto antipiretico, è buono per le malattie febbrili. È ostile all'anemia e alle malattie della tubercolosi. Quelli con reni e diabete dovrebbero consumare freschi. Solo quelli con ulcere gastriche dovrebbero stare lontani da questo cibo ", ha detto.
Notando che uno dei vantaggi più importanti dei lamponi è che aumenta la perdita di peso, il dietologo esperto Pınar Kural Enç ha detto: “Pertanto, dovrebbe essere il frutto principale di coloro che vogliono perdere peso. Il lampone, che regola l'ormone adiponectina, riequilibra il glucosio e gli acidi grassi nel corpo. Accelerando il metabolismo, accelera anche la rapida combustione dei grassi. Come risultato della ricerca all'estero, gli enzimi ottenuti dai lamponi rossi hanno mostrato incredibili proprietà bruciagrassi. Per questo motivo, è stato accettato come il "nuovo frutto bruciagrassi" dagli esperti. "Se una maschera viene applicata sul viso dopo aver schiacciato alcuni lamponi in una purea, rassoda e raffredda la pelle."
