Ricetta del bonito ... Come cucinare il bonito al forno, quanti minuti fa?

La ricetta più golosa e migliore per chi vuole provare altri tipi di bonito piuttosto che friggere: il bonito al forno Quindi, come cuocere il bonito? Ecco la ricetta del bonito al forno.

Ingredienti per il bonito al forno:

-2 grandi bonito tagliati a filetti (i pezzi possono variare a seconda del numero di persone)

-4 pomodori

-2 cipolle secche

-3 fette di limone

-1/4 cucchiaino di olio d'oliva

-Sale

-Pepe nero

-Menta

Come cuocere il bonito?

Per il bonito al forno, tagliare prima il pesce acquistato dal pescatore in grilli di filetto. Quindi metti il ​​pesce che hai lavato su un piatto per scolare. Affettiamo cipolle e pomodori in tondo e li disponiamo su una teglia. Foderiamo le ghiande che mescoliamo con olio e limone. Infine unire i limoni, spolverare di sale, pepe nero e menta e infornare.

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