Cosa causa il gas maleodorante?

I ricercatori della Monash University, in Australia, suggeriscono che diversi alimenti vengono prodotti nell'intestino. idrogeno solforato Hanno studiato come ha influenzato l'importo.

Nella ricerca condotta su sette volontari sani; Si è scoperto che coloro che seguono una dieta a base di proteine ​​come carne, uova e simili producono gas maleodoranti. La ragione di ciò è stata osservata poiché un amminoacido presente in questi alimenti aumenta l'idrogeno solforato.

Normalmente, ci sono 5 diversi gas che causano la gassificazione. Questi sono: ossigeno, azoto, metano, anidride carbonica e idrogeno solforato. Tra questi, l'unico gas che causa l'odore è l'idrogeno solforato.

Se ti trovi costantemente di fronte all'odore del gas, puoi provare a consumare cibi meno ricchi di proteine ​​come le uova. Puoi anche scegliere di mangiare pesce, poiché il pesce è a basso contenuto di zolfo.

Tuttavia, se i tuoi reclami continuano, viene in mente la domanda intolleranza al lattosiose ce l'hai. Soprattutto se provi nausea, gonfiore e sensazione di gas quando consumi formaggio, yogurt e prodotti lattiero-caseari simili, potresti essere intollerante al lattosio. Inoltre, questo ti fa emettere gas maleodorante. In questo caso, dovresti scegliere latte senza lattosio e ridurre il più possibile l'uso di latticini.

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