Uno dei problemi più comuni che i nostri lettori sperimentano è la congestione nasale. A causa della primavera, il problema della congestione nasale è aumentato sia per i pollini che per lo sbilanciamento del livello di temperatura dell'aria. Per questo motivo, mettiamo insieme metodi naturali ed efficaci per te offrendo una soluzione naturale alla congestione nasale.
Se non vuoi che la congestione nasale sia il tuo incubo, puoi applicare subito il metodo appropriato.
Soluzione naturale per la congestione nasale
Abbiamo riunito le miscele che puoi preparare con i materiali della tua casa e metodi speciali. Tuttavia, ti consigliamo di consultare prima uno specialista.
* Apertura del naso con le dita
Se si verifica spesso una congestione nasale temporanea, possiamo dire che questo metodo funziona. Metti delicatamente il pollice e l'indice nelle narici e sollevale. Nel frattempo, prendi aria dal naso.
* Miscela speciale
Mettete a bollire mezzo bicchiere d'acqua in una pentola e lasciate raffreddare. Quindi mettere un cucchiaino di sale e ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio nell'acqua e mescolare. Chiudete una narice e versateci questa miscela nell'altra o versatela con l'aiuto di una siringa. Quindi fai lo stesso con l'altra narice.
* Cambia il modo in cui dormi per l'ostruzione notturna
Se hai congestione nasale di notte, ciò potrebbe essere correlato al modo in cui stai. Potrebbe essere un metodo temporaneo come il metodo con le dita che abbiamo indicato in precedenza, ma è abbastanza efficace da assicurarti un buon sonno.
* Mentolo e profumi acuti
I profumi pungenti possono essere una buona opzione per aprire il naso. Per questo, consigliamo il mentolo.
* Metodo con asciugamano caldo
Scalda un asciugamano pulito e mettilo sul viso. Assicurati che sia abbastanza caldo da non bruciarti il viso. Mentre l'asciugamano è sul tuo viso, prova a respirare attraverso il naso.
* Miscela di acqua
Fai bollire un bicchiere d'acqua e aggiungi un po 'di succo di limone e mentolo. Tieni il vapore che esce dall'acqua sul naso e prova a respirare di nuovo.
Rimedi erboristici per la congestione nasale