Semplici modi per rimanere incinta

Quando è il momento migliore per rimanere incinta?

Il momento migliore per concepire è due settimane dopo il ciclo mestruale della donna. L'ovulazione si verifica in una donna sana durante questo periodo.

Smettila di proteggere

Secondo il metodo di protezione, la gravidanza può essere raggiunta entro 0-3 mesi dall'interruzione della protezione. Quando si interrompe l'uso della spirale o della pillola anticoncezionale, può essere concepito nel mese successivo e dopo un periodo di 3-4 mesi in cui viene interrotta l'iniezione contraccettiva.

Fare l'amore regolarmente

Le coppie che non hanno problemi di fertilità hanno maggiori probabilità di avere figli con rapporti sessuali regolari. Fare l'amore regolarmente dovrebbe essere 2 o 3 volte a settimana. Secondo le ricerche, il 70% delle donne che hanno rapporti sessuali regolarmente sono rimaste incinte entro 6 mesi.

Completa la tua dieta

Gli integratori alimentari sono importanti per il rinnovamento cellulare, aumentando la qualità dello sperma e il numero di spermatozoi. Si consiglia agli esperti di consumare vitamina E per il rinnovamento cellulare, vitamina C per la qualità dello sperma, testosterone e selenio per il numero di spermatozoi.

Evitare la caffeina

Gli studi dimostrano che la caffeina riduce le possibilità di rimanere incinta.

Donna sdraiata sulla schiena dopo il rapporto sessuale

Dopo un rapporto sessuale in posizione eretta o seduta, diventa difficile per lo sperma passare attraverso la cervice con l'effetto della gravità. Stare sulla schiena della donna dopo il rapporto sessuale facilita il passaggio dello sperma attraverso la cervice, aumentando la possibilità di rimanere incinta.

L'uomo non indossa abiti stretti

L'aumento della temperatura nella zona inguinale crea un problema per lo sperma. Durante questo periodo, se gli uomini non indossano pantaloni o boxer stretti, aumenterà la possibilità di rimanere incinta.

Evitare luoghi caldi

Si raccomanda che le coppie non siano esposte a temperature elevate durante questo periodo. Si afferma che fare il bagno nella sauna o nell'acqua calda diminuisce la possibilità di gravidanza.

Tenere lontano da apparecchiature elettroniche

Si afferma che le onde elettromagnetiche emesse da dispositivi elettronici come televisori e computer sono dannose per la gravidanza. Per questo motivo, si consiglia di posizionarli a 80 centimetri di distanza dal monitor.

Non usare lubrificanti o creme

L'uso di prodotti contenenti sostanze chimiche come la crema lubrificante danneggia lo sperma. Ciò riduce la possibilità di gravidanza. Per questo motivo, tali prodotti dovrebbero essere evitati.

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