La proteina del latte attiva il metabolismo e aiuta a perdere peso accelerando la combustione dei grassi. La cannella, d'altra parte, indebolisce e previene le voglie dolci eliminando la necessità del dessert.
Si afferma spesso che consumando cannella e latte insieme, si possono perdere 4 chili al mese.
Puoi vedere l'effetto del consumo di latte alla cannella riducendo i pasti, evitando i dessert, consumando molta frutta e verdura e soprattutto smettendo di mangiare dopo le 20:00.
Se mescoli 1 bicchiere di latte caldo magro e 1 cucchiaino di cannella e bevi questa miscela come spuntino nel pomeriggio e prima di andare a letto la sera, il tuo metabolismo accelererà. Puoi perdere 4 chili al mese con il latte alla cannella che berrai due volte al giorno.
Vale la pena aggiungere che non è possibile ottenere questo risultato mangiando tutto ciò che si desidera e consultare uno specialista prima di provare qualsiasi dieta.
