Come possiamo ringiovanire la nostra pelle?

I NOSTRI OCCHI ESPRIMONO LE NOSTRE EMOZIONI ...

I gesti che facciamo fanno parte della nostra personalità. Le rughe e i sintomi della stanchezza possono apparire naturalmente. La pelle intorno agli occhi è 10 volte più sottile della pelle normale e perde la sua elasticità più velocemente con l'avanzare dell'età. Si muove 10.000 volte al giorno con un solo battito di ciglia. Soprattutto se sono in discussione i raggi del sole, il fumo e l'inquinamento ambientale, i segni del tempo diventano più gravi.

Troppo pianto, lo sfregamento degli occhi contribuisce a creare insaccamenti e cedimenti.

È necessario prestare particolare attenzione alla cura della zona degli occhi. I prodotti utilizzati devono essere oil-free e contenere ingredienti che non provocano allergie. Per prevenire l'infezione, i prodotti per gli occhi dovrebbero essere offerti in contenitori comuni che non richiedono l'inserimento delle dita. I prodotti contenenti bassi livelli di AHA (alfa idrossiacido) diluiscono lo strato morto superficiale, levigano la pelle, ammorbidiscono e idratano. I cosmetici contenenti vitamine antiossidanti (vitamine a, B, C, D e beta carotene) ed estratti di erbe sono utili nella cura del contorno occhi.

D'altra parte, le creme idratanti contenenti ialuronato di sodio aiutano a riparare le linee che si verificano a causa della carenza di umidità.

Non va dimenticato di proteggersi dal sole con occhiali da sole, dormire regolarmente, evitare il fumo e l'alcol.

Viviamo in un periodo in cui le condizioni ambientali minacciano la salute, le condizioni di vita ci costringono e i fattori che influiscono negativamente sul sistema immunitario come lo stress sono intensi. Pertanto, dobbiamo aver cura di proteggere sia la salute della pelle che la salute di tutto il corpo. La prima condizione per avere una pelle sana è avere una buona salute generale del corpo. Per questo, dobbiamo essere informati sulle misure da prendere e dobbiamo essere in grado di metterle in pratica.

Oltre a tutto ciò, la pulizia e la cura quotidiana della pelle non dovrebbero essere trascurate sia per gli uomini che per le donne. Non si devono usare saponi forti, la pelle deve essere idratata regolarmente.

INVECCHIAMENTO DELLA PELLE

È di grande importanza proteggere la pelle sana nel ritardare l'invecchiamento della pelle e prevenire i danni del sole e i tumori della pelle. La pelle, che è la prima ad incontrare gli effetti esterni ed è la proporzione più grande, ha funzioni molto preziose come combattere i microbi, regolare la temperatura corporea, mantenere l'umidità, sostenere il sistema immunitario e il senso del contatto. Tuttavia, una pelle sana può svolgere questi compiti. Il contributo della cura della pelle in questa fase è ottimo perché impedisce che gli strati protettivi della pelle vengano danneggiati.

COME DOVREBBE UNA BUONA CURA DELLA PELLE?

• La pelle deve essere pulita ogni notte con un agente diverso dai saponi irritanti. Questo agente viene selezionato in base alla struttura e alle proprietà della pelle.

• Devono essere effettuati controlli dermatologici annuali.

• Tutti dovrebbero osservare la loro pelle davanti allo specchio ogni mese come se stessero facendo un esame del seno e consultare un medico in caso di crescita insolita della talpa o cambiamento di colore.

• Vietato fumare

• Si dovrebbero consumare almeno 2,5 litri di acqua al giorno.

• L'umidificatore deve essere utilizzato almeno una volta al giorno.

• Il sole deve essere utilizzato consapevolmente con indumenti e prodotti protettivi.

• Il medico deve essere consultato sulla cura della pelle da applicare in base alle stagioni estive e invernali.

• Deve seguire una dieta sana

• Un sonno sano viene prima di tutto ...

L'invecchiamento della pelle si verifica a causa di fattori interni ed esterni. L'invecchiamento intrinseco dipende dalle caratteristiche genetiche. La produzione di collagene diminuisce, l'elasticità della pelle è compromessa. Di conseguenza, si osservano rughe sottili, diminuzione del tessuto adiposo sottocutaneo, collasso delle guance e cedimento del collo. La pelle diventa più sottile, secca e pruriginosa. I capelli iniziano a diventare bianchi, la crescita dei capelli può verificarsi in aree indesiderate. I nostri geni controllano la velocità e il tempo di questi eventi, ma possiamo ritardare l'invecchiamento controllando fattori esterni. Negli ultimi anni gli effetti emersi con gli interventi cosmetici di uso comune possono essere notevolmente invertiti. Il fattore più importante nell'invecchiamento esterno è l'esposizione alla luce solare eccessiva. Gli UVB colpiscono principalmente l'epidermide e il derma, i raggi UVA con effetto di accumulo sono responsabili dei danni da drri. Il risultato è un aspetto della pelle gialla, secca e ruvida. La vascolarizzazione è aumentata, compaiono macchie scure. I lavoratori esterni, in particolare quelli con dipendenza da abbronzatura, giardinieri, agricoltori, sono esposti a luce solare eccessiva.

Oltre alla luce solare, il fumo, l'inquinamento ambientale, una dieta malsana, l'insonnia, altre malattie degli organi interni, la negligenza della cura della pelle, la posizione del sonno e le espressioni facciali contribuiscono all'invecchiamento della pelle.

PAURA DELL'INVECCHIAMENTO ...

L'invecchiamento si osserva più facilmente nella pelle rispetto ad altri organi. L'aumento delle rughe e il rilassamento sono i primi sintomi. Con l'età, lo strato più superficiale della pelle diventa più sottile, le cellule contenenti pigmento diminuiscono e le macchie e la rugosità legate al sole aumentano. L'elasticità della pelle diminuisce, le vene diventano sensibili e si ammaccano facilmente. Compaiono piccoli grovigli rossi di vene. Poiché le ghiandole sebacee funzionano meno con l'avanzare dell'età, la pelle si secca, questa caratteristica è più pronunciata nelle donne e aumenta dopo la menopausa. La temperatura corporea diventa difficile da controllare. In età avanzata, è più difficile per la pelle ripararsi, ritardando così la guarigione della ferita di circa 4 volte.

COME RINGIOVANIAMO LA NOSTRA PELLE?

Non è possibile ringiovanire la pelle con un solo metodo, l'ideale è contrastare inestetismi, rughe, vascolarizzazione, scioglimento con metodi diversi a seconda delle necessità e ottenere il risultato con teavids combinati. Questi metodi sono determinati in base alle tue esigenze, insieme al tuo medico, dopo la tua visita dermatologica. I metodi da applicare devono essere scelti in base all'età e al livello dei segni del tempo. Peeling chimico superficiale, dermaroller, nella fase avanzata, laser frazionato, peeling profondo e applicazioni di riempimento possono essere scelti in giovane età. Le applicazioni di Botox hanno un posto in entrambi i periodi. Le applicazioni che possono essere applicate per eliminare gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle sono: procedure di peeling chimico, iniezioni di tossina botulinica, PRP, stamp, mesoterapia, applicazioni di colture di fibroblasti e LASER.

Prof. Dott.ssa Sibel ALPER

Istanbul FlorenceNightingale Hospital

Dermatologia

messaggi recenti