Il cioccolato causa l'acne?

L'acne è un problema che può colpire tutti di volta in volta, che abbiano 17 o 71 anni. Ci sono molte idee sbagliate sull'acne, che possono renderla difficile da curare e prevenirne la ricomparsa.

I problemi di acne per le persone di tutte le età sono legati agli ormoni. Tuttavia, dopo l'adolescenza, la tua pelle subisce cambiamenti significativi, quindi i trattamenti per l'acne per gli adolescenti possono essere impegnativi e troppo duri per la pelle di una persona più matura. In generale, gli stessi ingredienti sono usati per trattare l'acne degli adulti e l'acne degli adolescenti. Le formule e i prodotti finali utilizzati possono variare. Ad esempio, le creme possono essere preferite al posto dei gel.

Questo perché la pelle degli adulti è più sottile e sensibile e necessita di trattamenti più idratanti. Oltre a sostanze ben note come il perossido di benzoile e l'acido salicilico, i dermatologi possono anche consigliare trattamenti ormonali. Farmaci come la pillola anticoncezionale o lo spironolattone aiutano con l'equilibrio ormonale. Il dermatologo può anche raccomandare creme antibiotiche che vengono utilizzate localmente.

È anche uno dei malintesi sull'acne che il cioccolato provoca l'acne. La causa dell'acne è solitamente correlata a ereditarietà e ormoni. Tuttavia, i latticini e lo zucchero possono causare un aumento dei livelli di insulina e aumentare il livello di androgeni (ormoni maschili) nel corpo. Questi ormoni possono anche causare cisti grandi e dolorose intorno alla linea della mascella.

La raccomandazione qui è di consumare latticini biologici e privi di ormoni invece di cibi ricchi di amido e zuccheri. Inoltre, una dieta ricca di frutta e verdura e la riduzione dei carboidrati aumenta la capacità del corpo di combattere l'infiammazione. L'acne è anche un tipo di infiammazione. Sebbene il cioccolato possa non sembrare correlato all'acne, consumare cioccolato fondente con un basso contenuto di zucchero e latte può essere più sicuro.

Un altro malinteso sull'acne è legato ai filtri solari. Non tutti i filtri solari peggiorano l'acne. Si pensa che i filtri solari ostruiscano i pori e causino l'acne negli adulti. Tuttavia, soprattutto in questi giorni in cui il clima si fa più caldo, la crema solare è necessaria per proteggere la pelle da problemi più gravi.

La soluzione è in realtà abbastanza semplice: acquista creme solari oil-free. I filtri solari con una formula liquida o gel liquida leggera si assorbono rapidamente e non si uniscono. È importante per le persone con problemi di acne utilizzare la protezione solare poiché l'esposizione al sole nei luoghi in cui le cisti danneggiano la pelle lascerà macchie scure.

Salute immediata

messaggi recenti

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found