Tè Melisa; È una pianta che proviene dalla famiglia della menta, il suo profumo ricorda un limone ei suoi piccoli fiori bianchi sbocciano verso la fine dell'estate. In uno studio condotto presso l'Università della Northumbria, in Inghilterra, gli studenti sono stati testati per alcune settimane ed è stato osservato che i test hanno avuto più successo e lo stress e l'ansia sono diminuiti significativamente dopo che gli studenti hanno bevuto la melissa. I benefici del tè melisa sono in realtà una soluzione a molte domande che ci fai spesso. Se ti stai chiedendo quali sono i benefici del tè melisa, come preparare il tè alla melissa, ti consigliamo di leggere il resto delle nostre notizie ...
Benefici del tè alla melissa
Il tè Melisa è una pianta deliziosa rispetto alla medicina che può essere utilizzata al posto della medicina naturale. A differenza dei medicinali, non avrà effetti collaterali e non rappresenterà una minaccia per la salute, poiché non contiene sostanze chimiche. Veniamo ai benefici del tè alla melissa;
1- Fornisce calma
Il primo e più noto dei benefici del tè melisa è che fornisce calma. I problemi che incontri durante il giorno possono renderti nervoso, questo è molto normale. Tuttavia, puoi bere un balsamo per migliorare la tua tensione e il tuo umore stressato. Tè Melisa, che ha già iniziato a soddisfare il tuo piacere con il suo gusto e il suo profumo; Con la sua funzione calmante, ti fa trascorrere il resto della giornata più piacevole.
2- Che ne dici di un sonno sano
Il secondo vantaggio del tè melisa è che puoi dormire senza buco. Se non hai un sonno sano, la qualità della tua vita sarà molto bassa durante il giorno e avrai problemi nel lavoro e nella comunicazione. Tutto ciò ti farà innervosire. Se non puoi andare a dormire la notte, se dormi ma ti svegli spesso, o se stai sprecando il tuo tempo di sonno con un periodo tra il sonno e la veglia, un bicchiere di tè alla melissa prima di andare a letto ogni notte è un'ottima soluzione per voi.
È inevitabile aggiungere un mal di testa alla tua giornata tesa e insonne.
Tra i benefici del tè alla melisa, non possiamo non menzionare che è buono per il mal di testa che si sviluppa a causa di questi due motivi.
Altri benefici del tè alla melissa
3- Previene la depressione.
4- È efficace nell'eliminare i problemi del sistema digerente come indigestione, gonfiore, coliche gassose.
5- Grazie alle proprietà antibatteriche e antivirali presenti nelle foglie della pianta della melissa, previene le malattie e combatte le malattie.
6- È efficace nel trattamento dell'herpes.
7- La tisana Melisa fa bene alle rughe grazie ai sali minerali e agli oli che contiene, aiuta a rinfrescare la pelle e la protegge dai raggi nocivi del sole.
8- Grazie ai minerali e alle vitamine contenuti nel tè Melisa, aiuta ad alleviare la stanchezza ea sentirsi vigorosi.
9- L'acido rosmarinico contenuto nel tè alla Melissa supporta le funzioni di apprendimento e percezione del cervello. Secondo studi scientifici condotti in America, è stato stabilito che il tè alla melissa previene il morbo di Alzheimer.
10- Poiché il tè Melisa ha la caratteristica di mantenerti pieno, può anche permetterti di perdere peso.
11- Infine, tra i benefici del tè Melisa, possiamo menzionare che ha proprietà anti-spasmo. Previene la formazione di crampi e previene i crampi. Soprattutto le donne che hanno crampi durante i periodi mestruali possono beneficiare delle proprietà terapeutiche del tè al balsamo.
Come preparare il tè Melisa
Quando prendi mezzo litro di acqua bollita dal fuoco, butta via 10 grammi di melissa essiccata che hai acquistato in precedenza e attendi che si infusi per 10 minuti. Al termine del processo di preparazione, puoi bere un bicchiere di tè alla melissa. Puoi conservare il tè alla melissa rimanente in frigorifero, ma dovresti consumarlo entro 2 giorni. Puoi anche aggiungere un paio di cardamomo durante la preparazione.
Cose da considerare sul tè Melisa
Le persone che usano farmaci sedativi e hanno problemi di stomaco non dovrebbero iniziare a consumare tè balsamo senza consultare il proprio medico.
Non dovrebbe essere consumato troppo.
