Alcuni medicinali dovrebbero essere presi 15-20 minuti prima di coricarsi, mentre altri dovrebbero essere presi 2-2,5 ore prima di coricarsi.
I sonniferi che vengono utilizzati senza il consiglio di un medico o una prescrizione possono causare gravi effetti collaterali. Soprattutto l'uso di farmaci da prescrizione verde con il consiglio dell'ambiente o senza la prescrizione di un medico può causare gravi conseguenze come la morte durante il sonno. Non è molto adatto usare farmaci senza prescrizione medica senza sapere se la persona ha qualche malattia o meno.
Video: trattamento per l'apnea notturna
Le persone che prendono sonniferi dovrebbero avere il tempo di dormire almeno 7-8 ore quella notte. Se non riesci a dormire per così tanto tempo, prendere sonniferi prima di andare a letto la sera non è molto salutare. Perché quando ti svegli presto, il giorno dopo, possono verificarsi stanchezza, distrazioni, soprattutto automobilisti, incuria che può causare un incidente.
In quali situazioni viene utilizzato il sonnifero?
