Si consiglia di mescolare il seme di ortica, che deve essere consumato macinando, con miele, melassa o yogurt e mangiato con un cucchiaino. Gli esperti elencano i benefici per la salute di questo potente alimento come segue:
- Abbassa lo zucchero nel sangue e rimuove l'edema.
- Detergente intestinale e carminativo.
- È diuretico, efficace nelle malattie delle vie urinarie e nelle infiammazioni.
- Rafforza e stimola il corpo, aumenta il potere di difesa del corpo.
- Regola il sanguinamento mestruale.
- È usato per disturbi al fegato, ai polmoni, alla cistifellea e alla milza.
- È utile in caso di mal di gola, ammorbidisce il petto e come espettorante.
- È protettivo contro il comune raffreddore.
- Abbassa la pressione sanguigna.
- Produce il latte nelle donne che allattano.
