Il ravanello nero e il miele sono stati usati nella medicina alternativa come rimedio naturale per tosse, bronchite e altri disturbi respiratori. Questo eccezionale sciroppo per la tosse ha un sapore gradevole ed è molto facile da preparare. Continua a leggere per imparare tutti i modi per utilizzare questo prezioso ortaggio, molto salutare ma ancora raramente visto sulle nostre tavole.
Benefici del ravanello Siyat
Si ritiene che il ravanello nero provenga dall'Asia e sia uno dei primi alimenti coltivati. I semi di ravanello erano usati dagli antichi egizi per la produzione di olio. Si dice sempre che il ravanello nero sia più sano del rosso. In termini di vitamina C, il ravanello nero è superiore alle arance e ad altri frutti.
Si consiglia vivamente di consumare rafano per chi ha carenza di vitamina C. Soprattutto in inverno, consumare il miele nel ravanello nero aiuta ad eliminare le malattie e rafforza rapidamente il sistema immunitario. La vitamina C è un tipo molto importante di vitamina per i mesi invernali. Questa vitamina è particolarmente importante durante i mesi invernali perché è incredibilmente utile nella prevenzione di influenze e raffreddori.
Ravanello nero e miele forniscono diversi benefici in termini di salute.Prima di spiegare come vengono preparati ravanello nero e miele, è utile parlare prima dei loro benefici.
Ecco i benefici del ravanello nero e del miele
1- Protegge i vasi sanguigni dai danni dovuti all'elevata quantità di antiossidanti che contiene. Riduce il rischio di ictus e paralisi.
2- Aiuta ad alleviare battiti cardiaci irregolari, affaticamento e crampi muscolari.
3- Facilita il sistema digerente prevenendo la stitichezza.
4- Ci permette di sudare e di eliminare rapidamente le tossine.
5- Aiuta a fermare la tosse. Rimuove rapidamente la bronchite e ha proprietà espettoranti.
Come preparare il miele di ravanello nero?
1- Il ravanello nero e il miele sono facili da preparare.
2- Per prima cosa, lava il ravanello.
3- Taglia la parte superiore del ravanello nero e fai un piccolo foro.
4- Quindi aggiungere un po 'di miele e posizionare il ravanello sul bicchiere. Perché il ravanello colerà sotto di esso e tu berrai il liquido che scorre nel bicchiere in quella perdita.
5- Devi aspettare 12 ore per questo processo. Puoi iniziare a consumare il liquido che scorre nel bicchiere dopo 12 ore.
Come mangiare il ravanello nero?
Dovresti consumare ravanello nero e miele prendendo 2 o 3 cucchiai prima dei pasti. Quando consumi ravanello nero e miele per la tosse, non stupirti se ti rendi conto che la mattina dopo la tua tosse si è fermata ei tuoi bronchi si sono aperti.
Guarisci presto…
Dove si può acquistare il ravanello nero?
Il ravanello nero può essere acquistato al mercato ortofrutticolo e nei negozi che vendono frutta e verdura fresca. Tuttavia, è importante che il ravanello nero sia fresco, quindi consigliamo di acquistare da un venditore di terreni di fiducia
