Dolori; Può essere causato dallo stare nella stessa posizione per troppo tempo, esercizio fisico eccessivo, lunghe ore di lavoro, sollevamento di carichi pesanti o cattiva postura o semplicemente invecchiamento.
Ma gli antidolorifici possono essere costosi o avere effetti collaterali. Tra questi effetti collaterali; Ci possono essere nausea, prurito, bruciore di stomaco e stanchezza. Alcuni farmaci anche se usati a dosi elevate; Può causare problemi al fegato e aumentare il rischio di infarto.
Preparare una crema antidolorifica a casa
Avrai bisogno:
1/4 tazza di olio di cocco biologico
- 2 cucchiai di cera d'api grattugiata
- 1 cucchiaio di canfora
9 gocce di olio di menta piperita
7 gocce di olio di arnica
- 5 gocce di olio di chiodi di garofano
- contenitore di stoccaggio
(Se non hai gli oli menzionati, puoi anche usare olio di eucalipto, olio di rosmarino, olio di cannella e olio di camomilla.)
Preparazione crema antidolorifica:
Metti 60 ml di olio di cocco biologico in una ciotola.
Aggiungere 2 cucchiai di cera d'api grattugiata.
- Riscaldare nel forno a microonde per 30 secondi a 1 minuto fino a quando tutti gli ingredienti sono completamente sciolti.
Aggiungi 10-12 pezzi di canfora e cuoci di nuovo nel microonde per 20 secondi finché non si dissolve completamente.
Aggiungere 9 gocce di olio di menta piperita, 7 gocce di olio di arnica e 5 gocce di olio di chiodi di garofano.
Amalgamate tutti gli ingredienti aiutandovi con un bastoncino di legno. Perché questa miscela si attaccherà agli utensili di metallo.
Quindi mettere la miscela in un contenitore sterilizzato.
Lasciar raffreddare bene per qualche ora a temperatura ambiente.
Applicazione di crema antidolorifica fatta in casa:
Prendi un po 'di crema sul dito.
Massaggia delicatamente la zona dolorante con movimenti circolari per 5 minuti. Non è necessario coprire l'intera area e risciacquare il balsamo.
Avvertenze:
- Se si è allergici a uno qualsiasi degli ingredienti della crema, non utilizzare la crema - Non applicare la crema sulle ferite aperte, sul naso o sugli occhi.
-Se la crema irrita la pelle, rimuovi immediatamente la crema dalla pelle.
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