La cicoria ha nomi diversi come girasole, cicoria selvatica, cicoria. Questa pianta è tra le piante molto utili e medicinali.
Quali sono i vantaggi dell'erba di cicoria?
La cicoria ha molti benefici per la salute. Questa pianta appartiene alla classe delle piante erbacee legnose. È buono per molti problemi di salute. È ideale per la digestione, previene l'acidità di stomaco, aiuta a ridurre il dolore da artrite, aiuta a pulire il fegato e la cistifellea, previene le infezioni causate da batteri, aiuta a rafforzare l'immunità del corpo. Previene le malattie cardiache.
Dove viene utilizzata l'erba di cicoria?
Benefici per lo stomaco
L'erba di cicoria agisce come un probiotico molto potente. Il motivo è che contiene inulina. Questa sostanza è una sostanza molto utile per il sistema digerente. È molto utile contro tutti i tipi di problemi legati allo stomaco come reflusso, bruciore di stomaco e indigestione. Per questo motivo, la cicoria è usata frequentemente per problemi di stomaco e intestinali.
Benefici per la salute del cuore
La sostanza chiamata inulina non è solo un bene per la digestione. Aiuta anche a ridurre il colesterolo cattivo chiamato LDL nel corpo. Il colesterolo LDL è tra le cause dell'ipertensione e dell'aterosclerosi. La ragione di ciò è che quando l'LDL si accumula nelle arterie e in altri vasi, impedisce il flusso sanguigno e provoca blocchi. Questa è tra le cause di infarto o situazioni di ictus improvviso.
Benefici per il rene
La radice di cicoria è un buon diuretico quando è bollita. La frequenza della minzione è molto importante per il corpo. Perché quando si urina regolarmente, il corpo viene purificato dalle tossine accumulate nei reni e nel fegato. Quando si urina regolarmente, l'edema nel corpo viene gettato via. Ciò causa la perdita di peso. C'è anche il 4% di grasso nelle urine che non può essere immagazzinato nel corpo.
Benefici per il dolore da artrite
L'erba di cicoria è un'erba medicinale che è stata usata per il dolore da artrite per molti anni. Secondo le ricerche, la cicoria ha proprietà antinfiammatorie. Pertanto, aiuta a ridurre il dolore nelle situazioni di artrite. È stato osservato che il dolore dell'artrite si riduce del 70% nelle persone che bevono la cicoria bollendola. La cicoria è una delle erbe che fa bene a ridurre i dolori muscolari e articolari.
Benefici per la stitichezza
La stitichezza è uno dei problemi di salute che riducono la qualità della vita delle persone. Oggi molte persone si trovano ad affrontare questo problema. La sostanza chiamata inulina nella cicoria è buona per i problemi di stitichezza. Perché l'inulina è una fibra naturale. Le fibre naturali superano i problemi di stitichezza ammorbidendo l'intestino. È stato osservato che, se consumato regolarmente, è buono per molte malattie legate allo stomaco e all'intestino negli esseri umani.
Benefici per ansia e stress
I problemi di stress sono uno dei problemi odierni. È stato anche osservato che quando la pianta di cicoria viene bollita e consumata regolarmente, fa bene ai problemi di ansia e stress. Calma il corpo e protegge le persone dagli effetti negativi dello stress sul corpo. Poiché la cicoria ha un effetto calmante, anche le persone che soffrono di disturbi del sonno possono usarla per addormentarsi comodamente.
