Quando le palpebre del tuo bambino iniziano a chiudere gli occhi, anche la trachea dei polmoni in via di sviluppo si espande. La coda del tuo bambino è quasi persa. Poiché i loro genitali non sono ancora noti, non è possibile per te scoprire il loro sesso. Ma anche se non lo senti, il piccolo miracolo ha iniziato a muoversi e cambiare direzione.
Gli stessi sviluppi si verificheranno questa settimana in gravidanze multiple. I piccoli sono in continuo movimento e sono in una fase di rapida crescita. Il tuo bambino ha le dimensioni di un fagiolo questa settimana.
Come sta cambiando la tua vita?
I tuoi reggiseni iniziano a sentirsi stretti? A causa dell'aumento degli ormoni nel tuo corpo, che è in preparazione per l'allattamento, il tuo seno potrebbe essere cresciuto di una dimensione. Ci possono essere anche gonfiore, dolore, prurito e tenerezza. Tutti questi problemi sono causati dagli ormoni. I seni sono soprattutto tra la 6-8a settimana di gravidanza. Cresce tra settimane. Questa crescita continua fino alla fine della gravidanza. Di solito, si osserva un massimo di 2 dimensioni di crescita.
Un altro cambiamento sono gli anelli intorno al capezzolo e il colore e la dimensione dei capezzoli. Mentre i capezzoli diventano più scuri, i cerchi intorno a loro diventano più ampi e più scuri. Puoi anche vedere piccole sporgenze in quest'area. Tutti questi cambiamenti sono preparativi che il tuo corpo fa per allattare il tuo bambino.
Generalmente, nel terzo mese di gravidanza, una sostanza scura e giallastra chiamata colostro inizia a essere prodotta nel tuo seno. Nei primi mesi di gravidanza, questa sostanza può fuoriuscire dal seno di tanto in tanto, ma questo non è comune a tutti.
Per assicurarti che il tuo seno sia comodo e sano, scegli reggiseni in cotone invece di materiali sintetici.
Per vincere la fatica ...
Spesso puoi sentirti stanco ed esausto a causa dell'aumento dell'ormone progesterone. Anche il vomito e la nausea possono farti spendere troppe energie. Il miglior rimedio contro la stanchezza è dormire bene la notte. Il tuo corpo riposato avrà più successo nel fornire le vitamine e i minerali di cui il bambino ha bisogno.
Una buona notte di sonno è molto importante in gravidanza
Una pancia grande, un forte mal di schiena, le preoccupazioni per il tuo bambino e il bisogno costante di andare in bagno possono farti venire sonno. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti in queste situazioni ...
- Necessità costante di servizi igienici
A causa della pressione esercitata dall'utero in crescita, sorge un bisogno costante di urina. Se bevi il meno liquido possibile 1-2 ore prima di andare a letto, la tua notte sarà più confortevole.
- Nausea
Se c'è qualcosa che aggrava la nausea, viene preso a stomaco vuoto. Cracker che manterrai sul comodino e cibi leggeri da consumare quando ti svegli ti aiuteranno contro la nausea.
- Problemi digestivi e bruciore
Invece di 3 pasti abbondanti al giorno, scegli pasti frequenti e piccoli che faciliteranno la digestione. La tua cena dovrebbe essere finita almeno 3 ore prima di andare a letto. Inoltre, prova a muoverti un po 'dopo aver mangiato invece di sederti. Evita cibi acidi, piccanti, fritti e cioccolato. Questi alimenti possono causare sensibilità nell'esofago.
- Crampi alle gambe
Dolori alle gambe e crampi nella maggior parte delle gravidanze si trasformano in incubi. Stare fermi è inutile per sbarazzarsi di questi crampi che ti fanno dormire la notte. Un leggero massaggio sulla gamba, semplici allungamenti e una borsa dell'acqua calda possono aiutare.
- Insonnia
L'insonnia, nota come ensonnia nel linguaggio medico, aumenta in proporzione diretta all'ansia e all'eccitazione. Per far fronte all'insonnia, puoi fare una doccia calda prima di andare a dormire e poi fare movimenti rilassanti. Gli sport che pratichi regolarmente durante il giorno contribuiranno anche alla tua stanchezza e al tuo sonno confortevole.
Quali test dovrei fare?
Sappiamo che vuoi che il tuo bambino sia sano più di ogni altra cosa. Tuttavia, una domanda seria come quale test dovrei fare ti farà preoccupare tutto il tempo.
Prima di tutto, non agire con informazioni per sentito dire. La fiducia con il proprio medico è molto importante. Quindi ascoltalo in dettaglio quale test è davvero necessario o no.
La maggior parte dei test che farai prima della nascita vengono eseguiti con il metodo di imaging. Questi test sono efficaci nell'identificare i rischi piuttosto che nella diagnosi. Dopo aver ottenuto informazioni dettagliate dal tuo medico, fai le tue ricerche da fonti affidabili. Scopri a fondo se i test comportano dei rischi.
Fonte: Babycenter.com
