Dott. Fevzi Özgönül ha affermato che è necessario evitare i fiocchi di mais, quantità eccessive di farina, prezzemolo e menta per il latte materno, e che il consumo di grandi quantità di tè e caffè influisce negativamente anche sulla formazione del latte. Spiegando come dovrebbe essere alimentato il latte materno per aumentare il latte materno a colazione, pranzo e cena, Özgönül ha trovato risposte a domande come come aumentare il latte materno, come aumentare il latte materno.
Come aumenta il latte materno? Come si moltiplica il latte materno?
"Prima colazione: Una madre dovrebbe assolutamente fare colazione. C'è una convinzione molto sbagliata nella società che le bevande zuccherate e gli alimenti aumentano il latte materno. Bevande zuccherate e dolci, al contrario, provocano interruzioni nella produzione di latte, poiché inibiscono l'assorbimento di cibi sani. È buono perché c'è 1 fico secco o 1 cucchiaino di melassa per colazione. Si può bere 1 bicchiere di succo di frutta appena spremuto. Oltre a questi, formaggi, uova, olive, verdure e altri prodotti per la colazione dovrebbero essere mangiati finché c'è appetito e desiderio. Evitare i cornflakes, molta farina, prezzemolo e menta. Bere troppo tè e caffè in mezzo influisce negativamente anche sulla produzione di latte, invece è molto salutare aumentare il consumo di acqua come altre nascite in natura.
Pranzo: Scegliamo la digeribilità e l'alto valore nutritivo di piatti in pentola, piatti di carne e verdure e piatti a base di olio d'oliva. Prediligiamo soprattutto piatti a base di verdure come spinaci, bietole, cavolo cappuccio e fagiolini ad alto contenuto di acqua, e molta insalata di lattuga sarà molto buona ad ogni pasto. Evitiamo solo prezzemolo e menta, che a volte si dice riducano la produzione di latte, così come cibi fritti e ricchi di grassi, infarinati e zuccherini.
Cena: In particolare, ti consiglio di stare lontano da legumi, verdure crude come frutta e insalate, che sono difficili da digerire e possono disturbare i nostri schemi di sonno e causare gas. L'ideale della serata è iniziare con la zuppa e poi chiudere la giornata con un pasto leggero di verdure cucinate fino a quando la fame non si sarà placata ".
Notando che la situazione più confortevole per il corpo è la situazione in cui tutti i nutrienti vengono assorbiti nel corpo ritmicamente, Özgönül ha detto: "Così come non è appropriato saltare i pasti durante l'alimentazione del bambino, lunghi periodi di fame, dando nuovo cibo senza digestione, dando alimenti a basso valore nutritivo, queste regole sono anche nella dieta della madre valide ”.
Specialista in ginecologia e ostetricia Op.Dr. Aslı Alay ha affermato che è molto importante per il bambino incontrare la madre dopo la nascita e sentire la pelle e il calore della madre, e ha detto: "I bambini nati prematuri che ricevono supporto di terapia intensiva possono avere problemi con la secrezione di latte materno a causa dell'incapacità di questo contatto ”.
Notando che è importante estrarre il latte a intervalli frequenti nelle madri che non possono allattare perché rimangono in terapia intensiva per bambini prematuri, Op.Dr. Aslı Alay ha detto: “Il seno dovrebbe essere svuotato con una pompa del latte a intervalli di 2-3 ore, anche di notte. Nei bambini che non vengono nutriti per via orale, il latte viene conservato e quindi utilizzato in condizioni appropriate. Quando il bambino inizia ad essere nutrito con il latte materno, potrebbe avere problemi a mantenere il seno della madre. Perché è stanco rapidamente ei suoi muscoli della mascella non sono completamente sviluppati. Tuttavia, la madre non dovrebbe arrendersi, dovrebbe essere determinata. La tettarella in silicone viene utilizzata in alcuni bambini che non possono sostenere il seno resistente. La formula viene data al capezzolo in silicone con un iniettore superiore, il bambino pensa che la formula provenga dal seno della madre e si abitua al seno della madre in circa 8-10 giorni. Questo metodo viene utilizzato anche nei casi in cui la madre è lontana dal bambino per qualsiasi motivo e la madre non può allattare al seno per un breve periodo. Quindi è sempre latte materno. Il latte materno, che protegge dalle infezioni delle vie respiratorie, dell'orecchio e dell'apparato digerente, previene le reazioni allergiche, contribuisce allo sviluppo mentale, mentale e fisico del bambino e protegge da molte malattie croniche, protegge anche la madre dal cancro al seno e alle ovaie. Soprattutto nelle condizioni odierne in cui si verificano problemi economici, è necessario garantire che tutti i bambini ricevano questo alimento sacro gratuito, pronto, sano e protettivo per la salute del bambino e della madre ”.
Motivi per tagliare il latte materno
Specialista in ginecologia e ostetricia Op.Dr. Aslı Alay ha affermato che tra i motivi per cui il latte materno viene interrotto ci sono la malnutrizione, l'alimentazione irregolare e lo stress, ha detto:
“In particolare, lo stress intenso e il dolore possono causare la riduzione o l'interruzione del latte. Pertanto, la dieta, l'assunzione di proteine e gli alimenti contenenti calcio dovrebbero essere consumati nelle madri che allattano. Le donne che allattano dovrebbero consumare 1 ciotola di yogurt, 1 bicchiere di latte e abbondante formaggio bianco, uova a colazione e una proteina animale nel menu giornaliero. Per aumentare l'assorbimento del ferro, si dovrebbero consumare molte insalate durante i pasti e ridurre la quantità di tè e caffè. Inoltre, il consumo di frutta è importante e nel frattempo dovrebbero essere consumate noci come noci, mandorle e nocciole. Anche un'alimentazione regolare ed equilibrata lontano da tè, caffè, cioccolato, bevande alcoliche e sigarette accelera la perdita di peso della madre, in questi casi è molto importante sostenere la madre e il coniuge. Alla madre dovrebbe essere impartita un'istruzione sull'allattamento al seno. Anche se la quantità di latte è piccola, si raccomanda che la madre allatti al seno a intervalli di 2 ore. Inoltre, la cura del capezzolo è molto importante e in caso di infiammazione del seno e problemi ai capezzoli, il controllo e il trattamento del medico devono essere eseguiti in breve tempo. L'allattamento al seno dovrebbe continuare anche nei casi in cui il capezzolo è arrossato e sanguina ".
Dicendo che le aziende alimentari di oggi vedono sia le madri che i bambini come clienti, le pubblicità in vendita inducono i genitori a ricorrere al latte artificiale per ogni problema durante l'allattamento al seno, Specialista in Ginecologia e Ostetricia Op.Dr. Aslı Alay ha detto: “Tuttavia, il latte materno è molto importante per la salute del bambino. Nei primi 6 mesi, ogni bambino dovrebbe essere controllato mensilmente. L'aumento di peso è normale in un bambino che riceve in media 600-800 grammi in un mese e non ha bisogno di un'alimentazione aggiuntiva oltre al latte materno. Non è possibile che il latte materno non possa nutrire il bambino. Nei bambini che non aumentano di peso a sufficienza, le madri possono essere indirizzate al latte artificiale con l'effetto di altri membri della famiglia e agli annunci di cibo. Pediatria, ostetricia e medici di famiglia dovrebbero informare le madri su questo problema e dovrebbero essere spiegati i benefici del latte materno.
"Inoltre, dovrebbe essere necessario disporre di stanze per la cura del bambino comode e igieniche nei luoghi in cui le persone sono concentrate, come ospedali, centri commerciali. Il latte materno dovrebbe essere somministrato fino a quando il bambino ha due anni. Le madri generalmente cercano un po 'di latte- migliorare gli integratori alimentari. Perché la maggior parte di loro crede che il latte materno sia basso. L'amore per i propri bambini. Tuttavia, studi condotti in paesi in cui l'alimentazione è molto difficile e la guerra è dominante dimostrano che il latte materno può sempre arrivare. Tuttavia, una madre sana è indispensabile per un bambino sano ed è importante incoraggiare le madri ad avere una dieta equilibrata.
"La donna che allatta dovrebbe bere molta acqua, ottenere le sue proteine quotidiane da carne, pollo e pesce, conservare legumi secchi e assumere verdura, frutta e latticini a cui non possiamo rinunciare in ogni aspetto. Il latte prodotto dalla madre che fornisce un Un apporto calorico equilibrato, regolare e sufficiente è per lo più sufficiente per il bambino. Inoltre, somministrare falsi succhietti, biberon e latte artificiale dovrebbe evitare tali pratiche in quanto riduce la produzione di latte. Sebbene non ci siano prove scientifiche sui suoi ingredienti, non vi è alcun danno nel suo Il fattore comune a tutti questi alimenti è che vengono consumati non trasformati e freschi, senza additivi, e va notato che il fattore più importante nell'aumento del latte è l'assunzione di acqua sufficiente. Per stare lontano da alcol e cibi contenenti caffeina, mangiare una dieta equilibrata e regolare. Basta che sia ascoltato.
