7 suggerimenti che aumentano le possibilità di gravidanza

Il primo passo del doloroso rimedio offerto dalla vita moderna all'umanità è che influisce negativamente sull'evento della fertilità. Bahçeci Health Group Specialista in agopuntura Dr. Hasan Ali Nogay ha dichiarato: "Gli approcci di medicina complementare come il programma nutrizionale personalizzato, l'esercizio fisico, l'agopuntura, la terapia neurale, l'EFT (Emotional Freedom Technique) e la PNL proteggono la futura mamma dai danni dello stress e aiutano a ripristinare l'equilibrio ormonale e aumentare le possibilità di gravidanza".

Desideri moltissimo essere un genitore, ma in qualche modo non riesci a raggiungere un lieto fine. Bahçeci Health Group Specialista in agopuntura Dr. Hasan Ali Nogay Ha dato 7 suggerimenti importanti per le coppie che vogliono realizzare i sogni dei loro figli:

"1-Quando si decide di essere genitore, prima di tutto Abitudini alimentari dovrebbe essere riorganizzato. Ad esempio, l'uso di molte molecole dannose per l'organismo come "zucchero, dolcificanti, caffeina, sigaretta, cola, alcol" dovrebbe essere interrotto. Se il tè deve essere bevuto, può essere bevuto "senza zucchero" e in quantità ridotta.

2-Alleviare lo stressFarina… Come parte della vita moderna, il deterioramento del sonno e della dieta sotto stress crea un terreno adatto per l'insulina, l'adrenalina (ipertensione) e la leptina-resistenza-obesità (sindrome metabolica). Le persone con resistenza all'insulina e alla leptina vivono nella paura di essere "affamate" e "non sazi" o non si sentono sazi. Perché lo stress stimola la "sensazione di fame" con il rilascio sbilanciato ed elevato dell '"ormone cortisone".

3-Se peso in eccesso Se disponibile, il periodo migliore per raggiungere un peso equilibrato è prima della gravidanza.

Obesità cioè eccesso di peso; È ormai certo che sia un fattore di rischio molto importante per malattie come cardiopatia coronarica, ipertensione, ictus, diabete di tipo 2, cancro uterino, cisti ovariche (sindrome dell'ovaio policistico), depressione, artrosi (reumatismi), vene varicose, sonno sindrome da apnea, difficoltà alla nascita nota come.

Studi recenti dimostrano che anche la perdita di peso del 5-10% aumenta notevolmente le possibilità di ovulazione e gravidanza.

4-CigaretLa nicotina nelle ovaie può causare anomalie genetiche a carico delle ovaie. Più malformazioni e disturbi del movimento si trovano nello sperma degli uomini fumatori. Poiché gli uomini rendono i loro partner non fumatori fumatori passivi, anche la salute riproduttiva peggiora. Le donne incinte che fumano hanno maggiori probabilità di partorire prematuramente. La "morte infantile improvvisa" è una situazione più comune nei fumatori. 2,5 mesi fa per non influenzare negativamente la formazione dello sperma negli uomini; Le donne dovrebbero anche smettere di fumare almeno 1 mese fa. (Se le donne hanno un certo "squilibrio ormonale", la durata è la stessa degli uomini.)

5-Alcohol riduce anche la possibilità di concepimento. Nei bambini esposti all'alcol nel grembo materno, a lungo termine si possono osservare ritardo mentale, disturbi dell'apprendimento e disturbi comportamentali. L'alcol riduce anche il numero e la qualità degli spermatozoi negli uomini.

6-Non ci sono farmaci che le coppie possono usare a casa per facilitare la gravidanza. Le vitamine (acido folico e multivitaminici) o le pillole di ferro (sangue) usate per la gravidanza non facilitano il concepimento. Ogni donna che vuole essere madre è abbastanza acido folico e altri nutrienti in modo equilibrato è per il sano sviluppo del bambino, non per facilitare la gravidanza.

7- Approcci di medicina complementare come programma nutrizionale personalizzato, esercizio fisico, agopuntura, terapia neurale, EFT (Emotional Liberation Technique) e PNL possono proteggere la "futura madre" dai danni dello stress e migliorare l'equilibrio ormonale. Può anche prevenire il "desiderio di abbuffarsi e la sensazione di non essere sazi". Inoltre, i genitori in attesa vengono salvati dalla loro dipendenza (sigaretta-dolce-cioccolato, ecc.) E possono essere vissuti nel passaggio a una dieta sana ed equilibrata. Sindromi di "privazione e insoddisfazione"Inoltre è protetto dalla farina.

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