L'acqua salata è uno dei trattamenti più antichi conosciuti per curare le gole dolorose e gonfie. Poiché vengono utilizzati solo sale da cucina e acqua comuni, preparare una miscela di acqua salata è sia veloce che poco costoso. Tuttavia, la terapia con acqua salata fornisce una soluzione temporanea per il mal di gola.
Se il tuo mal di gola continua senza sosta per tutto il giorno, se stai riscontrando altri sintomi come febbre alta, brividi insieme al dolore, o le tue tonsille sono infiammate, allora potresti avere uno streptococco, non un normale mal di gola, e questo è una condizione più grave che richiede cure mediche. Ci sono altri modi per trattare il mal di gola oltre alle miscele di acqua salata che puoi fare a casa.
Il motivo per cui l'acqua salata fa bene al mal di gola è che mantiene la zona della bocca pulita e umida. In generale, le persone con mal di gola hanno anche un problema di odore di alito cattivo. La miscela di acqua salata riduce l'odore in bocca. I gargarismi con acqua salata possono essere ripetuti finché il mal di gola non mostra segni di attenuazione, e va bene farlo frequentemente.
Mescola mezzo cucchiaino di sale da cucina con un bicchiere di acqua tiepida. Mescola con un cucchiaio fino a quando il sale non si scioglie completamente. Versare un sorso della soluzione in bocca, inclinare la testa all'indietro e fare i gargarismi. Sputa il liquido in bocca e ripeti. Non permettere ai bambini piccoli di fare i gargarismi con acqua salata perché potrebbero non capire che il liquido deve essere sputato.
L'acqua salata per il mal di gola non è l'unico rimedio casalingo per questo problema. Fare i gargarismi con sidro di mele caldo, limonata o anche collutorio / acqua di risciacquo può ridurre temporaneamente il mal di gola. Si possono bere bevande fredde o calde. Le bevande fredde da bere includono acqua ghiacciata, succhi o bibite.
Le bevande fredde possono aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione alla gola, ma il loro consumo non dovrebbe essere esagerato. È una bevanda calda ideale per bere zuppa, tè o acqua di miele al brodo di pollo. Poiché le bevande calde possono irritare la gola, non dovrebbero essere preferite.
In caso di mal di gola, prova a bere da 8 a 10 bicchieri di liquidi al giorno. Se hai difficoltà a deglutire il cibo, consuma cibi morbidi per un po '. Pasta normale, purè di patate, frutta e verdura al vapore sono cibi morbidi facili da consumare. Si consiglia di evitare gli agrumi in quanto possono irritare la gola.
I virus causano il 90% del mal di gola. Tuttavia, per alcune persone, il problema è lo streptococco e per curarlo sono necessari antibiotici. Sebbene i rimedi per il mal di gola, come l'acqua salata, possano ridurre il dolore, non cureranno la malattia. In questo caso, è necessario iniziare il trattamento antibiotico consigliato dal medico il prima possibile.
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