Cos'è l'indice di massa corporea? Come viene calcolato l'indice di massa corporea?

"Cos'è l'indice di massa corporea?" Se spieghiamo cosa significa a chi lo chiede, è una sorta di parametro utilizzato per capire se il peso corporeo della persona è normale in base alla sua altezza.

L'indice di massa corporea può essere calcolato dividendo la massa corporea in chilogrammi per il quadrato della lunghezza corporea in metri.

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Cosa fa l'indice di massa corporea?

L'indice di massa corporea calcolato per dire alle persone a che punto è il loro peso in base all'altezza e al sesso rivela se il tuo peso è in stivali magri, ideali, in sovrappeso e obesi.

In breve, è il modo più veloce per trovare il peso ideale. Potrebbe essere necessario agire in base al risultato qui.

Come viene calcolato l'indice di massa corporea?

Una delle domande più curiose è "Come viene calcolato l'indice di massa corporea?" In realtà esiste un metodo semplice per farlo: dividi il tuo peso corporeo per il quadrato della tua altezza. Il risultato che ottieni è il tuo indice di massa corporea.

Come viene calcolato l'indice di massa corporea nei bambini e negli adolescenti?

Sebbene il metodo di calcolo dell'indice di peso in altezza dei giovani e dei bambini da 2 a 18 anni sia fatto nello stesso modo, i risultati vengono valutati in modo diverso. Anche se due bambini hanno esattamente lo stesso valore, si può vedere che uno è obeso e l'altro ha il peso ideale. In altre parole, l'altezza e l'indice di peso variano in base all'età e al sesso in questa fascia di età e pertanto la misurazione deve essere effettuata da un dietologo o pediatra specializzato.

Cosa significa risultato dell'indice di massa corporea e come viene interpretato?

Da 0 a 18,4 DEBOLE

Il tuo peso in proporzione alla tua altezza rientra nella categoria dei sottopeso. Ciò significa che devi aumentare di peso per raggiungere il tuo peso ideale.

18.5-24.9: NORMALE

Sei al tuo peso ideale. Pur curando un'alimentazione adeguata ed equilibrata, non trascurare lo sport.

25.0-29.9: SOPRA IL PESO

Il tuo peso è più alto della tua altezza. Se non vuoi che il tuo eccesso di peso sia pericoloso, dovresti prendere immediatamente le misure.

30.0-34.9: FAT (1 ° obeso)

Il tuo corpo è ora in una situazione leggermente più pericolosa rispetto al tuo rapporto di altezza. In altre parole, sei nella categoria dei grassi. Per raggiungere il peso ideale, consultare un dietologo.

35.0-44.9: FAT (2. Obeso)

Sei nella seconda fase dell'obesità e il tuo peso è molto più alto della tua altezza. Questa situazione può portare a disturbi cardiaci e vascolari.

45.0 e sopra: OVER FAT (3 ° Obeso)

L'obesità che può essere facilmente vista dall'occhio causerà anche malattie visibili. Per questo motivo, dovresti perdere peso il prima possibile.

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