Cos'è l'omocisteina? Quante dovrebbe essere l'omocisteina? Cause di alto e basso

L'omocisteina è una sostanza prodotta con l'aminoacido metionina. La metionina può essere assunta dall'organismo solo consumando cibi ad alto contenuto proteico. Poiché questo amminoacido non può essere sintetizzato naturalmente nel corpo, può causare qualche disagio in caso di consumo insufficiente.

Cos'è l'omocisteina?

L'omocisteina fornisce la conversione dell'aminoacido metionina in un antiossidante chiamato glutatione. Anche l'omocisteina, utilizzata come convertitore intermedio, partecipa al ciclo di metilazione nell'organismo. Il ruolo dell'omocisteina in questo ciclo; Conversione in metionina, conversione in glutatione e S-adenosil L-metionina.

L'omocisteina contribuisce al funzionamento del ciclo di metilazione a un livello ottimale. Come risultato di questo lavoro regolare; La pressione sullo strato endoteliale nel cervello e nei vasi cardiaci diminuisce e si prevengono i cambiamenti ereditari.

Quante dovrebbe essere l'omocisteina?

Il livello di omocisteina può essere determinato in breve tempo con un saggio chiamato HPLC. L'intervallo di riferimento per l'omociseina per un adulto è compreso tra 5 e 15 Mmol / L. Questi valori possono aumentare a seconda del sesso e dell'età della persona. Di conseguenza, è accettato che gli uomini abbiano livelli di omocisteina più elevati rispetto alle donne. Inoltre, questo intervallo di riferimento aumenta con l'età.

Cause di omocisteina alta e bassa

L'omocisteina è una sostanza che deve rimanere a un livello ottimale nell'organismo. È accettato che la dieta e lo stile di vita siano direttamente efficaci nei livelli bassi e alti di omocisteina. In tale contesto; Il fumo e l'uso di alcol, la mutazione genetica, le malattie della tiroide e dei reni, la psoriasi e alcuni farmaci possono giocare con i livelli di omocisteina. Mentre bassi livelli di omocisteina possono spesso essere aumentati con il supporto nutrizionale, vengono prese precauzioni diverse in caso di livelli elevati.

Altezza dell'omocisteina dentro se stessa; È diviso in tre livelli come leggero, medio e pesante. Tra 15-30 Mmol / L è considerato lieve, 30-100 Mmol / L come medio e oltre 100 Mmol / L è considerato come un aumento dell'omocisteina pesante. L'omocisteina è un problema che richiede un intervento perché aumenta il rischio di malattia coronarica. Per questo, si consiglia al paziente una dieta adeguata al fine di ridurne i livelli.

Al fine di ridurre i livelli elevati di omocisteina, si consiglia di ridurre prima i cibi ad alto contenuto proteico come carne e pesce. Aumenta invece il consumo di molta frutta fresca e verdure a foglia verde. Se l'omocisteina non scende al livello desiderato, il trattamento medico viene avviato secondo la decisione dell'esperto. Durante il trattamento medico, all'interno della persona; Vengono somministrati alcuni farmaci contenenti acido folico, vitamine del gruppo B e ferro.

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