Cosa causa i piedi freddi?

Esistono diverse cause di piedi freddi. A volte il motivo più semplice è la mancanza di temperatura. Se indossi jeans e una maglietta ei tuoi piedi sono nudi, significa che potrebbero essere esposti per primi al freddo. Tuttavia, ci sono altri motivi. Se ti stai chiedendo i motivi del raffreddore ai piedi, puoi dare un'occhiata alle informazioni che abbiamo fornito di seguito.

Cosa causa i piedi freddi?

Cattiva circolazione

Questa è una delle cause più comuni di piedi freddi. Una cattiva circolazione fa sì che i tuoi piedi siano regolarmente freddi. I problemi circolatori possono anche verificarsi a causa di una condizione cardiaca in cui il cuore fatica a pompare il sangue dal corpo abbastanza velocemente. Una cattiva circolazione può essere il risultato di stare seduti troppo da uno stile di vita sedentario. Puoi provarlo se ti siedi a un tavolo tutto il giorno. Il fumo può anche causare una cattiva circolazione.

Anemia

L'anemia si sviluppa quando si ha una carenza di globuli rossi. Questa è un'altra causa comune di piedi freddi, specialmente nei casi gravi di anemia. Altrimenti, l'anemia da carenza di ferro può verificarsi anche in persone molto sane. Può essere trattato in modo relativamente semplice assumendo cambiamenti dietetici e integratori.

Ipotiroidismo

Questa condizione si verifica quando la tiroide è scarsa e non produce abbastanza ormone tiroideo. Questo interferisce con il metabolismo del corpo. Poiché il metabolismo controlla sia la frequenza cardiaca che la temperatura corporea, una tiroide bassa può contribuire a ridurre la circolazione e i piedi freddi.

Altre cause meno comuni di piedi freddi includono:

Restringimento delle arterie dovuto a malattie vascolari periferiche o placche

Il fenomeno di Raynaud in cui i vasi sanguigni sono spasmi

Danni ai nervi

Elevato stress

Essere in uno stato di forte stress e ansia può causare piedi freddi. Una delle risposte naturali del corpo allo stress o all'irritabilità è pompare l'adrenalina nel flusso sanguigno. Ridurre lo stress e la tensione può aiutare a ridurre i sintomi in queste situazioni.

Diabete

Livelli di zucchero nel sangue frequentemente elevati possono causare il restringimento delle arterie e il flusso sanguigno ridotto ai tessuti, provocando piedi freddi.

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