L'alitosi, che causa una mancanza di fiducia in se stessi nell'individuo, può indurre l'individuo a vedere come una persona indesiderata esclusa in tutti gli ambiti della vita se non trattata e ignorata.
L'alitosi infastidisce noi e le persone che ci circondano. Coloro che lottano con questa situazione evitano di parlare o devono coprirsi la bocca mentre parlano.
L'alitosi, che fa perdere la fiducia in se stessi, è un disturbo che può portare a problemi psicologici. Affermando che condizioni come infezioni intraorali, carie dentale, disturbi di stomaco, secchezza delle fauci e fame causano l'alitosi, Çağdaş Kışlaoğlu ha affermato che il consumo di yogurt è molto importante per l'alitosi, che influisce negativamente sulla nostra qualità della vita.
Perché si verifica l'alitosi?
Ghiandole salivari; È responsabile della secrezione della saliva e della trasmissione di questa secrezione in bocca. La quantità di saliva in bocca può diminuire a causa di motivi quali la diminuzione dell'assunzione di cibo durante il giorno (fame) e la disidratazione. Allo stesso modo, la saliva viene completamente ripristinata durante il sonno notturno. La produzione di saliva in bocca è ridotta e la bocca non riesce a trovare il liquido di cui ha bisogno per pulirsi. Per questo motivo, la nostra bocca può puzzare, soprattutto quando ci svegliamo la mattina.
Quali sono le cause dell'alitosi?
Poiché il cibo che rimane sulla lingua tra i denti provoca la formazione di batteri, provoca l'alitosi.
Quando le malattie gengivali e le contusioni non vengono curate, peggiorano e creano odore.
Insufficienza epatica, malattie legate ai seni e infezioni allergiche
Protesi che non vengono pulite bene
La saliva svolge un ruolo importante nella rimozione dei residui di cibo che causano cattivi odori in bocca.
Alcuni cibi che mangiamo (cipolla, aglio, carne, pesce, formaggio, ecc.) Possono anche causare un cattivo odore al nostro alito.
L'insufficienza renale può causare un alito cattivo che assomiglia a un odore di pesce.
Prodotti del tabacco e consumo di alcol
Forte effetto dello yogurt sull'alitosi
I prebiotici nello yogurt agiscono come un agente neutralizzante e uccidono i batteri che causano la diffusione dell'odore in bocca. Soprattutto se l'alitosi causato dall'accumulo di acido gastrico non è causato da una malattia grave, il consumo regolare di yogurt ogni giorno aiuta a prevenire i cattivi odori.
Çağdaş Kışlaoğlu, affermando che bere tè, caffè, alcol e consumare cibi zuccherini aumenterà i batteri in bocca e, di conseguenza, si verificherà l'alitosi, aggiungendo che questi cibi e bevande dovrebbero essere consumati in piccole quantità e che evitare il fumo è di grande importanza in questo senso.
Cose da fare per eliminare l'alitosi
Oltre allo spazzolamento dei denti, anche spazzolare la lingua e prevenire l'accumulo di residui di cibo tra filo interdentale e denti è di grande importanza per prevenire l'alitosi. Anche i collutori alla menta venduti in farmacia, il consumo di menta e prezzemolo durante i pasti, il consumo di mele, il chewing gum senza zucchero aiutano a prevenire l'alitosi.
Trascurare le malattie dentali e le cure dentistiche causa l'alitosi. Anche la carie dentale, alcune malattie gengivali, i vecchi ponti e le protesi in bocca possono causare l'alitosi. Tali disturbi dovrebbero essere trattati da uno specialista.
La lingua è una texture in cui i batteri possono insediarsi facilmente ed essere difficili da pulire a causa della sua struttura molto frastagliata e ruvida. Spazzolare la superficie della lingua e in particolare la parte posteriore della lingua con i denti è importante per prevenire l'odore.
