4 dessert senza zucchero a base di cachi

Il cachi, o come è noto come la data del paradiso o la data del Mediterraneo, è uno dei frutti che è apparso a novembre. Puoi preparare ricette sane e senza zucchero con datteri paradisiaci, che hanno centinaia di benefici per la salute. Ecco 4 dolci senza zucchero a base di datteri paradisiaci ...

Ricetta della tazza della data del paradiso della cannella

Materiali:

-5 cachi maturi

-2 tazze e mezzo di latte

-4 cucchiai di amido di frumento

-3 cucchiai di miele

-1 tazza di cocco

-1 confezione di cioccolato fondente

-1 cucchiaino di cannella

-1 tazza di caffè noci macinate

Com'è fatto?

- Peliamo i datteri del cielo e dopo averli frullati in una pentola con latte, miele e amido, bruciamo il fondo del fornello.

Lo mescoliamo continuamente fino a quando non diventa buio. Quando inizia a diventare più scuro, aggiungere il cioccolato fondente, il cocco e

Aggiungiamo la cannella.

Dopo aver mescolato per altri -2 minuti, lo prendiamo dal fuoco.

-Dopo aver diviso il dolce che abbiamo preparato in coppette, tenetelo in frigo per 1 ora, lo serviamo con panna, cocco o cioccolato a scelta.

Ricetta Torta Di Datteri Del Cielo Con Nocciole

Materiali:

-3 uova

-4 cachi

Mezzo bicchiere di nocciole spezzettate

-1 bicchiere d'acqua Latte

Mezzo bicchiere d'olio

-1 bustina di vaniglia

-1 bustina di lievito per dolci

-3 tazze di farina

Com'è fatto?

-Mettiamo le uova, il latte e l'olio in una ciotola profonda e sbattiamo con l'aiuto di un mixer.

In un luogo separato, sbucciamo i nostri datteri, ne grattugiamo 2, li aggiungiamo alla nostra miscela liquida e continuiamo a sbattere.

Dopo aver aggiunto farina, lievito e vaniglia al nostro composto liquido, continuiamo a mescolarlo lentamente con un cucchiaio.

-Dopo aver unto il nostro stampo per dolci e versato parte del nostro impasto nello stampo, grattugiamo i restanti 2 datteri.

-Dopo aver aggiunto le nostre nocciole alla torta (non dimenticate di stenderla sull'impasto), la copriamo con la pasta rimanente.

- Cuociamo in forno preriscaldato a 180 gradi per 30-35 minuti.

Ricetta Muffin Paradise Date

Materiali:

-1 uovo

-2 datteri paradisiaci di medie dimensioni (da quelli ben maturi)

-1/2 bicchiere da tè di olio extravergine di oliva

-1/2 bicchiere da tè di uvetta

Alcune noci

-3 albicocche (tritate finemente)

1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, schiumato con qualche goccia di limone

1 cucchiaino di farina d'avena o farina di quinoa o farina di mandorle

Com'è fatto?

Prendete i semi dal dattero del paradiso sbucciato e schiacciateli con una forchetta.

-Aggiungere tutti gli altri ingredienti e infornare a 160 gradi.

La consistenza della data paradiso può cambiare a seconda della farina che aggiungi.

Ricetta torta al dattero del paradiso

Materiali:

Materiali di base;

1 tazza di farina d'avena

-1 bicchiere di farina di mandorle

-1/4 tazza di miele

-3 cucchiai di cacao in polvere

-4 cucchiai di burro di noci

Il cachi ha aspettato fino a quando non si è ammorbidito in -1/4 bicchiere di acqua calda

-1 cucchiaino di burro

Ingredienti crema

-1 bicchiere di panna fredda

-1 tazza di mandorle in polvere

1/4 tazza di latte

-2 cucchiai di burro

-1/4 tazza di miele

-5 cucchiai di cacao in polvere

Forniture di servizi;

-4 datteri freschi del paradiso affettati

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