Membro del Consiglio dell'Associazione Turca di Specializzazione in Malattie Interne e della Facoltà di Medicina dell'Università Hacettepe (HU), Dipartimento di Malattie Interne, Dipartimento di Reumatologia, Professore. Dott. Parlando con l'Agenzia Anadolu (AA), Sedat Kiraz ha affermato che molte persone hanno sofferto di dolori articolari e muscolari, in particolare alla schiena e al collo.
Affermando che 80 persone su 100 nella società si lamentano di lombalgia in un momento della loro vita, Kiraz ha affermato che il 70-85% dei pazienti con lombalgia guarisce spontaneamente entro 6 settimane.
La ciliegia è dovuta a vari motivi come lombalgia, spasmi muscolari, scivolamento della vita, calcificazione, reumatismi, osteoporosi, fratture delle vertebre ed ernia del disco.
Ha affermato che il 90% del dolore può essere alleviato con semplici antidolorifici.
Affermando che non tutti i dolori lombari sono precursori di una malattia grave, ma il mal di schiena a lungo termine dovrebbe essere curato, Kiraz ha avvertito che se il dolore persiste, è necessario consultare uno specialista.
- LE DISABILITÀ PERMANENTI POSSONO ESSERE PREVENUTE CON DIAGNOSI PRECOCE-
Kiraz ha affermato che la lombalgia che si risveglia dal sonno al mattino può essere il presagio di reumatismi della colonna vertebrale chiamato "spondilite anchilosante" e ha affermato che la lombalgia dovuta a reumatismi della colonna vertebrale costituisce il 5% di tutti i dolori alla schiena.
Notando che la lombalgia è il sintomo più importante della malattia, Kiraz ha detto:
"Il reumatismo della colonna vertebrale inizia in modo insidioso e appare come una malattia della giovane età. È più comunemente osservata nei giovani uomini. La malattia si manifesta intorno ai 20 anni, è rara dopo i 40 anni. Se si lamenta della rigidità della sua vita quando si alza e la rigidità dura più di 1 ora, se questa rigidità viene alleviata con il movimento e l'esercizio e questi disturbi continuano per circa 3 mesi, allora dovresti pensare ai reumatismi della colonna vertebrale ".
Affermando che la diagnosi precoce è molto importante nella malattia, Kiraz ha affermato che il trattamento può essere avviato precocemente e si può prevenire l'emergere di alcune disabilità permanenti.
Spiegando che i farmaci a lunga durata d'azione sono usati per controllare la malattia oltre a semplici antidolorifici durante il processo di trattamento, Kiraz,
"Ci sono anche trattamenti farmacologici biologici disponibili negli ultimi anni", ha detto.
-DOVREBBE ESSERE FATTI ESERCIZI REGOLARI-
Membro del Consiglio dell'Associazione Turca di Specializzazione in Medicina Interna e Membro di Facoltà del Dipartimento di Reumatologia, Dipartimento di Malattie Interne, Facoltà di Medicina di HU. Dott. Kiraz ha sottolineato che lo sport è molto importante per la salute della vita e ha affermato che gli esercizi dovrebbero essere eseguiti per collo, schiena, vita e fianchi al fine di mantenere una postura eretta e prevenire la limitazione dei movimenti.
Notando che ogni individuo sano dovrebbe esercitarsi per tutta la vita al fine di rafforzare la vita, la schiena e i muscoli addominali, aumentare la flessibilità delle articolazioni e dei tessuti molli e trasformarlo in uno stile di vita, Kiraz ha detto: "Tuttavia, gli sport da combattimento che possono preparare il terreno per lo sviluppo di ernia lombare o causarla personalmente. Invece, dovrebbero essere preferiti sport come il nuoto, camminare e andare in bicicletta ", ha detto.
Kiraz ha affermato che invece di eseguire in modo casuale tra centinaia di movimenti di esercizio, la priorità dovrebbe essere data a determinati movimenti e a scegliere il movimento più sicuro che non carichi troppo la vita e non faccia avanzare un'ernia lombare in via di sviluppo.
Spiegando che c'è un aumento dei dolori articolari come la vita e il collo a causa dell'aumento delle attività sociali e delle attività sportive nei mesi estivi, Kiraz ha detto che chi pratica il beach volley o il beach tennis ha problemi di lesioni a tutte le articolazioni, in particolare al ginocchio e gomito.
Kiraz ha aggiunto che gli sport che non riscaldano abbastanza le articolazioni possono fare più male che bene, ma non dovrebbe essere evitato di fare sport con la preoccupazione che ci saranno dolori articolari o muscolari.
