Benefici del brodo di ossa per i bambini

Il passaggio al cibo supplementare può creare confusione per qualsiasi madre. L'importanza di questi nutrienti e le cose da considerare nel periodo di transizione sono lo specialista in salute e malattie dei bambini Dr. Murat Palabıyık ha spiegato. Esperto Dr. Il primo punto sottolineato da Murat Palabayık è che alcune mamme si comportano in fretta nel passaggio all'alimentazione integrativa: “Ciò che conta per il bambino che prende il latte materno per i primi 6 mesi è l'avventura nel passaggio all'alimentazione integrativa. Dopo il sesto mese, tutti gli alimenti supplementari dati ai bambini influenzano il loro sviluppo sano per tutta la vita, quindi le madri devono essere molto attente nella scelta degli integratori ".

Quanto latte materno, quanto cibo in più?

Esperto Dr. Murat Palabıyık si riferisce anche al rapporto tra il latte materno e il cibo supplementare nell'alimentazione del bambino per mesi:

Palabıyık ha affermato che il 70% del fabbisogno nutrizionale giornaliero del bambino tra 6-8 mesi dovrebbe essere latte materno e il 30% cibo solido, e nei bambini tra 9-12 mesi questo tasso è del 50% latte materno, 50% cibo solido, 40 La% del fabbisogno nutrizionale giornaliero del bambino dovrebbe essere seguita dal latte materno e il 60% da alimenti solidi ".

Quali sono gli alimenti a basso rischio di allergia?

Palabıyık afferma che è sicuro per i bambini che si incontrano con cibo supplementare iniziare a degustare frutta e verdura a basso rischio di allergia e continua le sue parole come segue: “Dovremmo prestare particolare attenzione a concentrarci su frutta e verdura di stagione. Le verdure includono broccoli, carote e zucca nei mesi invernali in cui ci troviamo; La mela, la pera e la banana possono essere preferite tra i frutti. Soprattutto le banane sono molto importanti perché sono ricche di potassio, calcio e magnesio e fanno bene alla stitichezza. Consigliamo di consumare frutta e verdura tropicale dopo i primi 6 mesi. Se non ci sono segni di allergie, questi frutti e verdure possono essere somministrati anche in combinazioni binarie come broccoli-carota o mela-banana ".

Per i bambini che non mangiano verdure con appetito ...

Allora, cosa fare se i bambini non mangiano verdure con appetito? Esperto Dr. Il suggerimento di Murat Palabıyık è in realtà brodo di ossa con midollo, un miracolo che le nostre nonne conoscevano molto bene e preferivano da secoli: “Gli alimenti supplementari dovrebbero sia aumentare l'appetito dei bambini sia sostenere un rapido sviluppo. La fonte nutritiva più speciale che sosterrà la struttura ossea, l'immunità e lo sviluppo ormonale dei tuoi bambini durante i pasti che prepari con verdure coltivate stagionalmente prive di pesticidi è il succo di midollo osseo. È molto importante utilizzare il brodo di ossa midollate per aumentare la nutrizione durante il periodo di transizione perché le ossa dei bambini saranno forti in futuro se vengono avviate mentre il palato si sta sviluppando. Tuttavia, è necessario prestare attenzione a due punti. Il primo è la salute dell'animale macellato e l'altro è il tempo di preparazione del brodo di ossa. Il brodo di ossa deve essere cotto per 12-24 ore a temperatura costante ".

Ecco i benefici del brodo di midollo osseo

Palabıyık elenca gli infiniti benefici del brodo di ossa, che si osservano nell'infanzia, cioè dopo sei mesi, come segue:

- Rafforza il sistema immunitario.

- Supporta gli ormoni della crescita.

- Fa bene alle articolazioni.

- Aiuta lo sviluppo della memoria.

- Rafforza il sistema digerente.

Secondo alcuni studi, si osservano effetti positivi sull'insonnia.

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