È stata fatta una diagnosi di ernia del disco. Tuttavia, non è abbastanza grave che tu abbia bisogno di un intervento chirurgico. A questo punto, i metodi di terapia fisica possono venire in tuo soccorso.
Direttore del Dipartimento di Fisioterapia e Riabilitazione dell'Ospedale Intercontinentale Hisar Prof. Dott. Abbiamo chiesto a Lütfiye Muslimoğlu del posto della terapia fisica nell'ernia del disco e degli errori noti per essere veri nel trattamento dell'ernia del disco.
Qual è il ruolo della terapia fisica nel trattamento dell'ernia lombare?
Vari metodi possono essere utilizzati nel trattamento dell'ernia del disco. Prima di tutto, quando viene rilevata un'ernia del disco, vengono somministrati al paziente farmaci che contribuiranno alla guarigione. Nella fase iniziale dell'evento, cioè nella fase acuta, i farmaci per ridurre l'edema vengono iniziati con il riposo. Nei primi giorni ci vorranno 20 minuti di riposo, e l'applicazione a freddo che può essere fatta più volte al giorno a casa con intervalli di 2 ore sostituirà l'applicazione di pre-terapia fisica. Dopo il periodo acuto, il paziente può iniziare le applicazioni calde a casa o continuare ad applicare freddo. Dopo il trattamento iniziale, se non c'è abbastanza recupero nel paziente, viene avviata la fase di trattamento in cui vengono utilizzati metodi di terapia fisica più ampi. La terapia fisica è un gruppo di metodi di trattamento che contribuiranno al recupero del paziente dopo i primi giorni dopo l'inizio dell'ernia lombare.
Quali sono gli errori noti nell'ernia lombare?
• L'ernia lombare passa solo con la chirurgia.
• L'ernia lombare non guarisce.
• L'ernia lombare è più comune nelle persone in sovrappeso.
• Quando c'è un'ernia del disco, non dovresti muoverti troppo. Dovrebbe essere riposato costantemente.
• Nell'ernia lombare, dovrebbe sempre indossare un corsetto.
• La trota fa bene all'ernia lombare.
• Tirare la vita e tirare gli occhiali fa bene all'ernia del disco. Pensieri simili come giusto e sbagliato sono sbagliati.
Quanto sono accurate pratiche come tirare la vita e bere bicchieri?
Il metodo di trazione della vita non deve essere eseguito da persone che non conoscono le condizioni dell'ernia del paziente e non conducono ricerche, cioè persone che non sono medici. La trazione della vita è un dispositivo che abbiamo a portata di mano come dispositivo di trazione tra i metodi di terapia fisica. Tuttavia, anche questo dispositivo viene utilizzato nelle ernie lombari adeguate in base ai risultati dell'esame. Viene applicato dopo che il paziente è sicuro che non vi siano fessure lombari, grave riassorbimento osseo e un'ernia che causa una forte pressione sul nervo.
Bere può essere fatto da uno dei membri della famiglia solo per aiutare a risolvere lo spasmo muscolare. Può aiutare a ridurre il dolore causato dallo spasmo muscolare, non guarendo l'ernia del disco. Tra gli strumenti di terapia fisica, abbiamo gli strumenti del vuoto che sono più funzionali con l'effetto di disegnare un bicchiere, e li stiamo già usando quando sarà il momento.
Ci sarà dolore durante la terapia fisica?
All'inizio della terapia fisica, alcuni pazienti affermano che il loro dolore è aumentato. Tuttavia, non ci sono basi scientifiche per questo. In quel momento ci fu qualche cambiamento nelle condizioni del paziente; l'edema e l'infiammazione possono essere aumentati. Questo è un processo, quando il trattamento viene continuato con pazienza, gli effetti sia dei farmaci somministrati che della terapia fisica si manifestano gradualmente. Quando c'è un aumento del dolore, il paziente deve essere valutato di nuovo.
Per quanto tempo sarà evidente l'effetto della terapia fisica? Il trattamento deve essere continuato anche se i dolori continuano?
L'effetto della terapia fisica si manifesterà dopo 1 settimana. Il dolore dovrebbe iniziare a diminuire entro 2 settimane. Se il dolore peggiora, il paziente deve essere definitivamente rivalutato e si deve decidere se continuare o meno il trattamento.
Come viene effettuato il trattamento?
Il metodo di terapia fisica è un metodo combinato. Il paziente viene avviato con una serie di applicazioni calde o fredde, seguite da agenti che risolveranno l'edema e lo spasmo e aumenteranno l'afflusso di sangue e la nutrizione dei tessuti. Dopo che il dolore è passato, al paziente dovrebbero essere insegnati metodi di prevenzione ed esercizi di rafforzamento muscolare. Inoltre, dopo il trattamento del paziente e il recupero, si cerca di incoraggiare l'esercizio e di creare un corsetto naturale rafforzando i muscoli addominali e dorsali.
Quali esercizi sono adatti? Quali esercizi non sono adatti?
Gli esercizi di stretching che rinforzeranno i muscoli addominali e della schiena e l'accorciamento muscolare inverso sono gli esercizi più appropriati. Per quanto riguarda lo sport, i pazienti possono essere consigliati a nuotare, camminare, andare in bicicletta e pilates.
