Affermando che il tè Rooibos non contiene caffeina, può essere facilmente bevuto separandolo da altre bevande contenenti caffeina, dietista Sanem Apa Doğan; “Sebbene la caratteristica più comune sia che fa bene alla pelle e alla salute della pelle, è un fatto noto con gli studi che hanno effetti positivi su tutta la salute.
Contiene ferro, calcio, potassio, magnesio, manganese, rame, zinco e alfa idrossiacido. "Il tè Rooibos ottenuto dalle giuste fonti è una delle tisane che può avere meno effetti collaterali". Il dietologo Sanem Apa Doğan ha spiegato i benefici sconosciuti del tè Rooibos;
SUPPORTO AGLI ATLETI
È necessario per la salute delle ossa di tutti gli individui e in particolare degli atleti. Grazie al suo contenuto di calcio, puoi aumentare la sua protezione contro condizioni come artrite, osteoporosi e dolori articolari. Blocca l'aumento dei radicali liberi, soprattutto con la sua capacità antiossidante, e sostiene il flusso sanguigno nei vasi. Pertanto, il colesterolo HDL può far aumentare il colesterolo buono, che chiamiamo, più e più velocemente con l'esercizio e lo sport. Tuttavia, aiuta a ridurre il livello di colesterolo LDL, che chiamiamo colesterolo cattivo.
Ciò influisce positivamente sulla salute del cuore creando un effetto protettivo contro condizioni come arteriosclerosi, infarto e ictus. Il tè Rooibos non deve essere necessariamente bevuto caldo. Puoi anche berlo freddo. È sufficiente attendere 3 minuti per il gusto più efficace. Pertanto, offre agli atleti la comodità di beneficiare della sete. Puoi aiutare a reintegrare l'acqua persa in sicurezza bevendo 1 tazza di tè Rooibos dopo lo sport.
Poiché il tè Rooibos non contiene caffeina, controlla fattori negativi come insonnia, irrequietezza, mal di testa e stress. Soprattutto quelle alla vaniglia possono essere facilmente consumate senza zucchero grazie al loro delizioso e dolce aroma. Una delle caratteristiche più belle del tè Rooibos è che può essere uno spuntino molto gustoso e soddisfacente aggiungendolo al latte riscaldato. Prende il primo posto tra i tè che prestano attenzione alla loro alimentazione, prediligono una vita sana, scelgono una vita senza caffeina e controllo del peso e possono essere preferiti per le donne in gravidanza.
