Cos'è una spina di ferro?

Il cardo selvatico di ferro è stato tradizionalmente usato per trattare i disturbi del fegato e della cistifellea, promuovere la produzione di latte materno, prevenire e curare il cancro e persino proteggere il fegato da morsi di serpente, alcol e altri veleni ambientali.

La spina di ferro è anche nota per i suoi effetti di potenziamento della potenza.

Cos'è una spina di ferro?

Il cardo di ferro è disponibile in una varietà di forme e viene spesso consumato come tè. Il cardo selvatico è una pianta da fiore che proviene dalla stessa famiglia di piante della camomilla. Cresce nei paesi del Mediterraneo e viene utilizzato per rimedi naturali.

Diverse parti della pianta del cardo selvatico di ferro sono usate per trattare una varietà di problemi di salute. L'uso più comune della spina di ferro è per problemi al fegato. Allo stesso tempo, è noto che la pianta della spina di ferro è buona per le malattie che abbiamo indicato di seguito.

Cirrosi

Ittero

Epatite

Disturbi della cistifellea

Altri potenziali benefici includono l'abbassamento dei livelli di colesterolo.

Il fegato funge da filtro contro le tossine dannose a cui siamo esposti nella nostra vita quotidiana. Il cardo di ferro, d'altra parte, aiuta a rimuovere l'aria inquinata a cui siamo stati esposti, farmaci da prescrizione, uso di alcol e metalli pesanti dal nostro fegato. Oltre ai suoi numerosi benefici per il fegato, la spina di ferro ha molti benefici per la salute. È possibile elencare i benefici della spina di ferro per la nostra salute come segue.

Benefici della spina di ferro

Protegge dal cancro

I semi di cardo selvatico di ferro contengono molti altri ingredienti attivi noti come flavolants. L'antiossidante chiamato silimarina in esso contenuto è un elemento ad alto contenuto di flavonoidi. La silimarina riduce lo sviluppo del cancro rafforzando il sistema immunitario, combattendo i danni al DNA e invertendo la crescita del tumore canceroso.

Esistono forti evidenze cliniche per gli effetti epatoprotettivi e anticancerogeni della silimarina, inclusa l'inibizione della crescita delle cellule tumorali nelle cellule della prostata, della pelle, della mammella e del collo dell'utero.

Abbassa i livelli di colesterolo alto

La Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti considera la spina di ferro come un potente antinfiammatorio. Il cardo mariano apporta benefici alla salute del cuore e abbassa i livelli di colesterolo alto riducendo l'infiammazione, liberando il sangue e prevenendo i danni da stress ossidativo all'interno delle arterie.

Grazie al prezioso effetto degli antiossidanti contenuti nel cardo di ferro, è noto per ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti resistenti all'insulina.

Previene i calcoli biliari

Rimuovendo i rifiuti metabolici dal corpo, lo sperone di ferro aiuta a migliorare la funzione della cistifellea, dei reni e della milza, prevenendo così il rischio di calcoli biliari.

Previene l'invecchiamento cutaneo

La spina di ferro aiuta ad alleviare l'infiammazione grazie al suo ricco contenuto di antiossidanti. Inoltre previene l'invecchiamento della pelle e promuove un colorito sano.

Promuove la perdita di peso

La silimarina trovata nella spina di ferro è stata trovata per promuovere la perdita di peso, secondo uno studio del 2016 sui topi.

Migliora la salute delle ossa

La spina di ferro aiuta a prevenire la perdita ossea causata dalla carenza di estrogeni. Migliora anche la salute delle ossa e previene il rischio di osteoporosi.

Aumenta l'immunità

Il cardo selvatico di ferro migliora l'immunità generale e combatte le infezioni. Situata nella spina di ferro, la silimarina supporta anche la formazione di glutatione nel corpo, che aiuta a combattere lo stress ossidativo e quindi migliora la salute generale del corpo.

Previene la psoriasi

La silimarina contenuta nel cardo di ferro aiuta nel trattamento della psoriasi. Aiuta a combattere arrossamenti, pruriti e macchie di pelle spesse.

Come usare la spina di ferro?

Può essere utilizzato in una varietà di modi e una varietà di ricette, tra cui:

• Le radici della spina di ferro a volte vengono mangiate crude o bollite

• Le foglie possono essere usate al posto degli spinaci

La spina di ferro può essere utilizzata per una varietà di rimedi per la salute a base di erbe e alternativi

• Il cardo di ferro è disponibile anche come tè.

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