Quando e quanto bere?

Con l'arrivo della stagione autunnale e invernale, quando la quantità di tisane consumate di frequente per rafforzare il sistema immunitario e proteggere dal raffreddore non è ben regolata, può avere conseguenze fatali.

Yeni Yüzyıl University Health Services Vocational School Director Assoc. Dott. Oğuz Özyaral ha detto che questi tè dovrebbero essere consumati con il consiglio di un medico. Assoc. Dott. Oğuz Özyaral ha detto: "Se il tuo medico ti ha consigliato 1 tazza di tisana, non puoi consumare 5 bustine. Altrimenti, stai iniziando a intraprendere azioni che ti porteranno alla morte".

"IN PRIMO LUOGO, È NECESSARIO CONSULTARE UN MEDICO"

Affermando che gli approcci riguardo al consumo di tisane sono generalmente sbagliati, Assoc. Dott. Özyaral, ricordando che il farmaco consiste in realtà in una sostanza chimica estratta dalle piante, ha affermato che è stato dimenticato che il farmaco contiene sostanze chimiche e veleno. Sottolineando che le tisane utilizzate sono anche l'essenza del farmaco e che esiste una sostanza tossica, che in realtà è una sostanza chimica, Assoc. Dott. Özyaral ha detto: "Più tisane vengono consumate, più sostanze tossiche vengono assunte. Non puoi consumare le tisane quanto vuoi. Puoi solo bere le tisane di cui hai bisogno con il supporto del tuo medico", ha detto.

"NON TUTTI I TISANE POSSONO ESSERE CONSUMATI IN OGNI ORA DEL GIORNO"

Traendo esempi sul consumo di alcuni tè, Assoc. Dott. Özyaral ha detto: "Se hai problemi di indigestione, il tuo medico ti consiglia di bere 1 tazza di tisana a stomaco vuoto al mattino. Dobbiamo regolare molto bene la quantità di tisana, oltre a sapere quale tisana dovremmo bere a che ora del giorno. Ad esempio, se vogliamo bere tisane di notte, camomilla o è necessario preferire tisane rilassanti e lenitive come l'echinacea. Anche in questo caso, poiché la salvia ha effetto uritico e aumenta la pressione non va bevuto la sera e poi va a letto.

"IL TRASFERIMENTO PU SOLO VENDERE"

Sottolineando che ci sono errori nella vendita di tisane come miscele in erboristeria, Assoc. Dott. Özyaral ha detto: "Aktar è uno stabilimento che ha il diritto di vendere varie erbe, ma non è l'autorità che determina la quantità della pianta che vende sarà consumata per quale malattia. Questo è il lavoro del farmacista. Se non paghi attenzione alla quantità di utilizzo ea ciò che la tisana che usi influisce sul tuo corpo, inizierai a chiamare i rischi. ''

RICETTA DEL TÈ ALLE ERBE CHE PUO 'ESSERE PREPARATA IN CASA

Affermando che invece di usare inconsciamente la tisana, si possono preparare a casa tisane che rafforzano il sistema immunitario, Assoc. Dott. Özyaral ha detto: "In passato, le nonne e le nonne mettevano una manciata di tiglio in grandi teiere e ci aggiungevano la mela a fette oa cubetti e la facevano bollire in una pietra. Quando questo tè preparato va a riposare, aggiungono bastoncini di cannella e 6-7 semi di chiodi di garofano. Si può anche aggiungere un po 'di zenzero essiccato o fresco. Questo tè è un tè che rafforza il sistema immunitario e protegge dalle malattie.' '

Assoc. Dott. Özyaral ha affermato che non solo le tisane ma anche il tè nero consumato quasi ogni giorno possono essere dannose se consumate in modo eccessivo o improprio. Assoc. Dott. Özyaral, "A volte" Il tè è fresco? " Il motivo per cui gli è stato chiesto è che la sostanza tannica nel tè troppo riposato provoca stitichezza ", ha detto.

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