Ricette naturali allo zenzero

Lo zenzero è una fonte di vitamine, micronutrienti e oli essenziali che hanno effetti rinforzanti, tonificanti e antinfiammatori sull'organismo. I benefici dello zenzero non finiscono con il conteggio. Condividiamo alcune ricette utili per aumentare la tua salute e preservare la tua bellezza naturale. Puoi goderti i benefici dello zenzero preparando facilmente queste ricette a casa.

Combatte la cellulite

Mescola 1 cucchiaio di zenzero grattugiato con mezzo litro d'acqua, aggiungi 1-1,5 tazze di sale marino. Utilizzare questa miscela con un pennello ausiliario sull'intera area problematica.

Accelera il processo metabolico ed elimina la nausea

Se hai problemi digestivi o provi nausea durante la gravidanza, puoi masticare lo zenzero o aggiungere un po 'di zenzero fresco al tuo tè.

Rafforza le unghie e le aiuta a crescere

Fai sciogliere 1-2 cucchiai di burro di karité. Aggiungi 1-2 cucchiai di olio di avocado, 3-5 gocce di olio di patchouli (patchouli), 3-5 gocce di olio di zenzero e 5-7 gocce di olio essenziale di limone. Mescolare gli ingredienti e metterli in un barattolo pulito a secco. Puoi usare la miscela come maschera o in combinazione con una crema per le mani.

Allevia il dolore

Lo zenzero funziona bene contro l'infiammazione e il dolore, incluso il dolore muscolare dopo un esercizio intenso, il dolore mestruale e il dolore alle articolazioni nelle donne. Mescolare lo zenzero, la curcuma, il succo di 2 limoni, 1 cucchiaino di miele e l'acqua e utilizzare.

Stimola il lavoro del cervello

Il consumo di zenzero rallenta l'invecchiamento e la morte delle cellule cerebrali. Resiste alle malattie degenerative neurologiche come l'Alzheimer e il Parkinson. Inoltre, lo zenzero aiuta a rafforzare la memoria.

Combatte l'invecchiamento

Lo zenzero contiene una grande quantità di antiossidanti, accelera i processi rigenerativi nel corpo e combatte l'invecchiamento rimuovendo le tossine.

Aiuta a perdere peso

Lo zenzero accelera il metabolismo e riduce l'appetito Se bevi tè con lo zenzero 30 minuti prima dei pasti, mangerai meno cibo. Puoi anche bere un bicchiere di kefir (yogurt) con zenzero grattugiato, cannella e un pezzo di peperone rosso.

Ringiovanisce la pelle

Mescola la stessa quantità di zenzero grattugiato, succo di limone e miele per ringiovanire la pelle e farla risplendere. Lascialo in posa per 30 minuti e risciacqua.

Effetto antitumorale

Alcuni elementi dello zenzero possono resistere al cancro e alleviare le condizioni di una persona durante la chemioterapia.

Aiuta a sbarazzarsi dell'acne

Mescola 1 cucchiaino di zenzero grattugiato e 1 cucchiaino di aceto di mele. Applicare su ogni brufolo per alleviare rapidamente infiammazioni e arrossamenti. Mescolare 1 cucchiaino di zenzero grattugiato, 1 cucchiaino di miele e un po 'di latte. Applicalo sul viso e lascialo in posa per 10-15 minuti prima del lavaggio.

Supporta la tua salute

Secondo la ricerca, il consumo regolare di zenzero può riportare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue alla normalità. Può anche ridurre il rischio di possibili complicazioni. Inoltre, lo zenzero aiuta a resistere alla formazione di coaguli di sangue e all'ipertensione. Lessate lo zenzero con una stecca di cannella, lasciatelo raffreddare e bevetelo 2-3 volte al giorno.

Fornisce la crescita dei capelli, previene la caduta dei capelli e la forfora.

Lo zenzero fornisce la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, nutre i follicoli piliferi e previene la caduta dei capelli.

Maschera rinforzante per capelli: Unisci lo zenzero grattugiato e l'olio di jojoba e massaggia i capelli. Risciacqua dopo 30 minuti.

Maschera stimolante la crescita dei capelli: Mettere a bagno un po 'di zenzero grattugiato e aglio con acqua per un po'. Aggiungi un po 'di olio d'oliva o di cocco a questa miscela e massaggiala sulle radici dei capelli.

Una maschera per la forfora: Mescolare 2 parti di zenzero fresco grattugiato e 3 parti di olio d'oliva o di sesamo. Applicalo sul cuoio capelluto e lascialo agire per 15-25 minuti. Usalo due volte a settimana.

Nota: Se ha problemi al cuore o al fegato,

Se la temperatura corporea è elevata o le mucose sono danneggiate.

Non usare lo zenzero se hai ferite sanguinanti o se sei al 2 ° o 3 ° mese di gravidanza.

Speciale Rosa Melograno

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