Naturalmente, i geni ereditati svolgono un ruolo importante nella personalità e nell'intelligenza di tuo figlio, ma il giusto stile di vita è essenziale per la corretta programmazione di questi geni. I ricercatori affermano che i geni sono efficaci al 50% in questo, ma i fattori ambientali determinano la restante percentuale.
Specialista in Ginecologia, Ostetricia e FIVET op. Dott. Betül Görgen elenca le cose che devi fare affinché il tuo bambino nasca in modo più intelligente:
RACCONTARE STORIE AL SENO
"Lo sviluppo del linguaggio del bambino inizia nel grembo materno e nell'ultimo trimestre di gravidanza. Il bambino ascolta e memorizza i suoni durante questo periodo. Quindi leggi le storie al tuo bambino regolarmente.
SII ATTIVO
Adoro le endorfine rilasciate dagli esercizi. Gli ormoni secreti durante l'esercizio passano attraverso la placenta e mantengono il tuo bambino in buona salute per circa otto ore.
Inoltre, studi recenti hanno dimostrato che il numero di neuroni nel cervello dei bambini di donne in gravidanza che fanno esercizio fisico aumenta. Questa è una situazione che influenzerà positivamente la capacità di apprendimento in futuro.
Ancora un po 'di sole
Ciò di cui hai bisogno per la vitamina D sono 20 minuti di esposizione al sole. La vitamina D è generalmente la vitamina più carente nelle donne in gravidanza. Non puoi mai assumere abbastanza vitamina D nella dieta senza luce solare.
Inoltre, questa vitamina è essenziale affinché il bambino abbia cuore e ossa forti. Ci sono anche molte ricerche che mostrano il collegamento a una grave carenza di vitamina D e all'autismo.
Massaggia lo stomaco
Dopo la 20a settimana, il tuo bambino si sente toccare o colpire l'addome. Gli studi dimostrano che il bambino può persino distinguere tra i tocchi della madre e quelli del padre. Per questo motivo, di tanto in tanto dovresti massaggiare la pancia con olio di mandorle.
PARLA CON LEI
I bambini iniziano a sentire dalla sedicesima settimana. Può anche registrarli nel cervello dalla 27a settimana. Reagisce anche. Nei bambini nati in famiglie bilingue, la reazione del bambino a due lingue ne è la migliore prova.
CAMBIA LA TUA DIETA
Se vuoi che il tuo bambino abbia il sapore di un buongustaio, sii un po 'avventuroso. Il senso del gusto del bambino inizia a svilupparsi dopo la 12a settimana. Intorno alla 25a settimana, assorbe due litri di liquido amniotico al giorno, quindi c'è sicuramente un riflesso di ciò che mangi.
ASCOLTA LA MUSICA DEL TUO CULO
Il più importante di tutti questi ingredienti è sviluppare l'orecchio del tuo bambino per la musica. I bambini iniziano ad amare la musica prima della nascita. La musica aumenta il livello di serotonina del bambino e quando ascolta la stessa musica dopo la nascita, rivive i buoni sentimenti.
CANTA CANZONI AL TUO BAMBINO
Puoi accordare il tuo bambino cantando canzoni ritmiche. Le canzoni per bambini in rima sono l'ideale per questo. Quando il tuo bambino ascolta le stesse canzoni dopo la nascita, si calmerà e sarà felice. "
