Quali sono le erbe che fanno bene agli occhi asciutti?

C'è uno strato di lacrime che copre gli occhi sani dall'esterno. Quando la produzione delle ghiandole lacrimali diminuisce, questo strato può scomparire rapidamente. Per evitare che gli occhi si secchino, è necessario evitare di soffiare vento o soffiare aria, sfregare gli occhi e trovarsi in luoghi con alto fumo. Se i tuoi occhi si seccano nonostante i tuoi sforzi, puoi provare le erbe che fanno bene agli occhi asciutti.

Il nome della pianta, nota come lobelia o bulbo oculare, deriva dalla sua capacità di curare e illuminare gli occhi. Gli erboristi usano questa erba per curare molti problemi agli occhi come affaticamento degli occhi, sanguinamento degli occhi, congiuntivite e irritazione. La pianta ha un effetto vasocostrittore, che aiuta a vedere alcuni benefici restringendo i tessuti e i vasi sanguigni.

L'erba degli occhi può aiutare a seccare gli occhi restituendo l'umidità naturale agli occhi. Immergere un cucchiaino di eyeliner essiccato in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti. Filtra il tè che hai preparato e immergi un panno pulito. Strizza l'acqua in eccesso e lasciala ad occhi chiusi per 10-15 minuti.

Un'altra erba che fa bene agli occhi asciutti è la camomilla, nota per il suo effetto calmante. Un'erba antinfiammatoria, la camomilla lenisce gli occhi stanchi e li aiuta a ritrovare l'umidità. Metti un cucchiaino di camomilla essiccata o una bustina di camomilla in acqua appena bollita e attendi 10 minuti. Filtrare e mettere il tè in frigo a raffreddare. Quando si raffredda, immergi i dischetti di cotone nel tè e lascialo sugli occhi chiusi per 15 minuti. Quando il cotone si è riscaldato, cambiarlo e ripetere finché non si avverte sollievo.

Il finocchio, che viene spesso utilizzato nei pasti, può essere efficace anche per idratare gli occhi. Applicando l'impacco di finocchio sugli occhi stanchi e asciutti, possono essere rinfrescati, rinfrescati e idratati. Versare 1 tazza di acqua bollita su 1 cucchiaino di finocchio e attendere 15 minuti che si infondi. Quindi filtrare il tè. Immergere un panno pulito o un batuffolo di cotone con tè caldo e lasciarlo sugli occhi per almeno 10 minuti fino a quando non appare sollievo.

Il mirtillo, che è imparentato con la pianta del mirtillo americano, è anche una delle piante che fa bene agli occhi asciutti. Si consiglia di assumere 40-60 mg di estratto di mirtillo al giorno. Le antocianidine o le sostanze fitochimiche contenute nell'estratto supportano la salute degli occhi. Se si desidera un sollievo più rapido, 1 cucchiaino di foglie di mirtillo essiccate può essere infuso in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti e quindi applicato come impacco sugli occhi con un panno pulito.

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