C'è uno strato di lacrime che copre gli occhi sani dall'esterno. Quando la produzione delle ghiandole lacrimali diminuisce, questo strato può scomparire rapidamente. Per evitare che gli occhi si secchino, è necessario evitare di soffiare vento o soffiare aria, sfregare gli occhi e trovarsi in luoghi con alto fumo. Se i tuoi occhi si seccano nonostante i tuoi sforzi, puoi provare le erbe che fanno bene agli occhi asciutti.
Il nome della pianta, nota come lobelia o bulbo oculare, deriva dalla sua capacità di curare e illuminare gli occhi. Gli erboristi usano questa erba per curare molti problemi agli occhi come affaticamento degli occhi, sanguinamento degli occhi, congiuntivite e irritazione. La pianta ha un effetto vasocostrittore, che aiuta a vedere alcuni benefici restringendo i tessuti e i vasi sanguigni.
L'erba degli occhi può aiutare a seccare gli occhi restituendo l'umidità naturale agli occhi. Immergere un cucchiaino di eyeliner essiccato in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti. Filtra il tè che hai preparato e immergi un panno pulito. Strizza l'acqua in eccesso e lasciala ad occhi chiusi per 10-15 minuti.
Un'altra erba che fa bene agli occhi asciutti è la camomilla, nota per il suo effetto calmante. Un'erba antinfiammatoria, la camomilla lenisce gli occhi stanchi e li aiuta a ritrovare l'umidità. Metti un cucchiaino di camomilla essiccata o una bustina di camomilla in acqua appena bollita e attendi 10 minuti. Filtrare e mettere il tè in frigo a raffreddare. Quando si raffredda, immergi i dischetti di cotone nel tè e lascialo sugli occhi chiusi per 15 minuti. Quando il cotone si è riscaldato, cambiarlo e ripetere finché non si avverte sollievo.
Il finocchio, che viene spesso utilizzato nei pasti, può essere efficace anche per idratare gli occhi. Applicando l'impacco di finocchio sugli occhi stanchi e asciutti, possono essere rinfrescati, rinfrescati e idratati. Versare 1 tazza di acqua bollita su 1 cucchiaino di finocchio e attendere 15 minuti che si infondi. Quindi filtrare il tè. Immergere un panno pulito o un batuffolo di cotone con tè caldo e lasciarlo sugli occhi per almeno 10 minuti fino a quando non appare sollievo.
Il mirtillo, che è imparentato con la pianta del mirtillo americano, è anche una delle piante che fa bene agli occhi asciutti. Si consiglia di assumere 40-60 mg di estratto di mirtillo al giorno. Le antocianidine o le sostanze fitochimiche contenute nell'estratto supportano la salute degli occhi. Se si desidera un sollievo più rapido, 1 cucchiaino di foglie di mirtillo essiccate può essere infuso in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti e quindi applicato come impacco sugli occhi con un panno pulito.
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