menta
La menta piperita è stata un'erba indispensabile per la medicina alternativa fin dai primi tempi. Certo, non è un caso che gomma, caramelle, dentifricio siano fatti di menta. Prima di tutto, la menta è un'erba che fa bene alle vie respiratorie. Ma i benefici della menta non si limitano a questo. La menta è letteralmente un negozio di vitamina A. Contiene anche vitamina C nel suo contenuto. Questa pianta, che è anche molto ricca di calcio, magnesio e ferro, ha molti benefici per la salute umana.
Se hai un problema con il tuo sistema digestivo o hai dolori di stomaco, la menta piperita può essere la cura per il tuo problema. Perché questa erba è un ottimo detergente. Fa bene al tuo intestino e attiva il tuo intestino. Altri benefici della menta sono che fa bene al mal di testa, facilita la perdita di peso e fa bene alla pelle grazie alle sue proprietà lenitive ed emollienti.
Rosmarino
La pianta del rosmarino, che vedete spesso nelle erboristerie, è molto popolare negli ultimi tempi. Soprattutto il tè al rosmarino e l'olio di rosmarino sono buoni per molte malattie. Il tè al rosmarino contiene calcio, ferro e vitamina B6. Il nervo fa bene al mal di testa e alle emicranie causate dallo stress. Rafforza il sistema immunitario. Accelera la circolazione sanguigna. Aiuta a proteggere dalle malattie cardiache.
Prezzemolo
Il prezzemolo è una pianta facilmente raggiungibile, disponibile in estate e in inverno, e ha infiniti benefici per l'organismo. Innanzitutto protegge il sistema immunitario. Aiuta a sbarazzarsi dell'edema nel corpo. Ha proprietà antibatteriche. Se soffri di alitosi, il prezzemolo fa bene anche all'alitosi. Aiuta anche a proteggere la salute del cuore.
Pepe nero
Il pepe nero, che ti apre con i suoi fiori viola, è molto benefico per il corpo in quanto sembra bello. È noto che la sostanza geraniolo contenuta nel pepe nero fa bene al cancro. Questa erba, che regola la circolazione sanguigna, riduce anche il rischio di contrarre malattie del sangue e vascolari. Questa pianta, che energizza il corpo, ti fa sentire più energico. Soprattutto se ti senti costantemente stanco e insonne, il pepe nero può aiutarti a essere più vivace ed energico.
