Guarda le tue unghie, impara la tua malattia

Le tue unghie danno segnali importanti sulle tue gravi malattie e problemi di salute.

Guarda bene le tue unghie. Sollevalo fino al livello del naso, tenendolo a un centimetro di distanza dal viso ed esaminale attentamente.

Cerca curvature, cavità, ammaccature e protuberanze sulle unghie. Se le unghie si rompono rapidamente, controlla il loro spessore. Controlla il colore della pelle sotto e intorno all'unghia.

Asst. Dipartimento di Fisioterapia e Riabilitazione dell'Università di Okan. Assoc. Dott. Gamze Şenbursa afferma che i cambiamenti nelle unghie sono legati alle condizioni delle malattie e che se c'è un cambiamento, dovrebbe essere notato.

Asst. Assoc. Dott. Gamze Şenbursa elenca gli 8 messaggi importanti che le tue unghie ti inviano come segue:

UNGHIE INCOLORE: il colore di un'unghia sana dovrebbe essere dal rosa al bianco rosato al tatto. Se le tue unghie sono opache o con strisce di un altro colore, potresti avere un problema di salute nascosto.

• Le unghie verdi sono indicative di un'infezione batterica.

• Le linee rosse possono indicare un'infezione della valvola cardiaca.

• Le unghie bluastre indicano che il livello di ossigeno nel sangue è basso.

• Le unghie opache sono un segno di carenza di vitamine.

• Le unghie bianche sono un sintomo di malattie del fegato come l'epatite.

• Le strisce scure sono legate all'invecchiamento e all'insufficienza cardiaca congestizia.

Pulisci accuratamente le unghie e guarda di che colore sono, le tue unghie potrebbero dirti qualcosa.

UNGHIE SPESSE: Le unghie spesse sono innaturali. Le unghie dovrebbero essere forti, ma fai attenzione se sembrano diverse e simili ad artigli del solito.

• Lo spessore è un sintomo di una malattia polmonare.

• La superficie spessa e dura indica un'infezione fungina.

• Le unghie spesse e divise possono indicare tiroide o psoriasi.

Le unghie più spesse del normale possono anche indicare problemi circolatori.

Le unghie ispessite sono un sintomo di alcuni dei problemi che potresti aver trascurato. Le reazioni allergiche causano l'ispessimento delle unghie immediatamente quando inizi un nuovo farmaco.

UNGHIE SEPARATE: I chiodi non si rompono semplicemente aggrappandosi alle porte o intorno. La rottura non è solo perché ti lavi troppo le mani o lo smalto:

Le unghie rotte sono il risultato di una carenza di acido folico, vitamina C e proteine.

• Se si vedono unghie rotte insieme a cavità nella base dell'unghia, questo è un sintomo della psoriasi. La psoriasi inizia con il 10% delle unghie.

Le unghie rotte possono anche essere un indicatore di carenza nutrizionale.

Guarda cosa mangi e prenditi più cura delle tue unghie per la tua salute generale.

UNGHIE PIT (CUCCHIAIO): Le unghie a fossa sono un sintomo di problemi interni. Se c'è una fossetta generale, di solito è correlata a un'eccessiva ritenzione idrica.

• Carenza di ferro

Emacromatosi (una malattia del fegato causata dal fatto che il fegato trattiene il ferro in eccesso nel corpo)

• Malattie cardiache

Ipotiroidismo

Le unghie e la salute a volte mostrano un andamento parallelo e le unghie delle persone che si stanno riprendendo da problemi di salute tornano alla normalità.

UNGHIE CORONA: Piccole ammaccature e ammaccature potrebbero essere dovute all'incuria delle tue mani, oppure potrebbero essere un avvertimento per dare un'occhiata più da vicino alla tua salute. Chiodi cavi;

Psoriasi

Disturbi del tessuto connettivo

Alopecia areata (malattia del sistema immunitario che causa la caduta dei capelli)

Carenza di zinco (di solito un lungo solco al centro delle unghie)

Controlla spesso le tue mani per segni di carenza di nutrienti.

PUNTI: La superficie delle unghie è liscia e consiste di linee sottili che non si fanno sentire molto. Le protuberanze prominenti indicano che qualcosa non va nel tuo corpo. I problemi più comuni con le unghie sporgenti sono:

• Carenza di ferro

Artrite

Lupus (strisce rosse alla base delle unghie)

Non sono solo urti, possono essere un segno di salute.

UNGHIE SECCHE E SOTTILI: Non hai bisogno di lozioni o oli per la cura delle unghie. Se le unghie sono secche e sottili, è una buona idea misurare i livelli ormonali.

• Le malattie della tiroide causano l'assottigliamento delle unghie. Le unghie secche si rompono e si spaccano facilmente.

• I problemi fungini rendono le unghie secche o umide.

Ci vuole molto tempo per trattare i problemi sia della tiroide che dei funghi. Se vedi un tale cambiamento nelle tue unghie, dovresti prenderlo in considerazione immediatamente.

UNGHIE A FORMA DI UOVO: Se hai la pelle gonfia intorno alle unghie o se le unghie sembrano gonfie, si parla di "bastone". Chiodi tubolari;

Malattie polmonari (soprattutto in quelli con difficoltà respiratorie)

• Nelle malattie infiammatorie intestinali

• Malattie del fegato

• È visto nell'AIDS.

Le tue unghie potrebbero non essere solo un sintomo di queste malattie di cui sopra. Questi sintomi dimostrano che ti prendi cura della tua salute.

Non ignorare i messaggi che le tue mani ti inviano. Le unghie e le malattie sono più strettamente correlate di quanto potresti pensare. Controlla spesso le unghie per proteggere la tua salute.

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