Dieta a base di banana

Potassio, vitamine del gruppo B, magnesio, zero grassi e colesterolo‚Ķ I benefici della banana sono innumerevoli. Dopo la dieta a base di banana per dimagrire velocemente, recentemente diventata famosa in Giappone, a questi benefici se ne è aggiunta un'altra. Perdere peso con la dieta delle banane può essere la dieta più deliziosa.

Se sei stanco di seguire altre diete e rinunciare, la dieta della banana fa per te. Mentre ti libererai rapidamente del tuo peso, il tuo umore aumenterà grazie alla serotonina che otterrai dalle banane. La risposta alla domanda su come fare una dieta a base di banana è abbastanza semplice. Ecco le applicazioni di tre o sette giorni della dieta a base di banana per dimagrire velocemente ...

In che modo la dieta della banana fa perdere peso?

Non c'è da stupirsi che ci siano molte persone che perdono peso con la dieta delle banane. Gli enzimi delle banane facilitano l'assorbimento dei nutrienti accelerando la digestione. Le fibre contenute nella banana creano una sensazione di sazietà e aumentano la velocità di combustione dei grassi del corpo.

Come fare una dieta a base di banane che dimagrisca rapidamente in tre giorni?

Consuma 3-5 banane con 3-4 bicchieri di latte magro al giorno a colazione per tre giorni. Puoi anche consumarlo separatamente e unirlo in un frullato. Se non ti piace il latte, puoi usare il latte di mandorle o lo yogurt. Se congeli le tue banane per qualche ora prima di mescolarle al latte, puoi fare un delizioso gelato. Nel resto dei pasti, pasti diversi da alcol, dolci e latticini sono gratuiti. La dieta a base di banana di tre giorni può darti 3 chilogrammi di peso.

Come si fa la dieta della banana di sette giorni?

Puoi perdere 4 chili con la dieta delle banane. Non solo perderai peso durante questi sette giorni, ma anche un po 'di disintossicazione. Per questa dieta, hai solo bisogno di banane, tè verde e due uova. Bevi tutto il tè verde che vuoi ogni giorno e prova a mangiare 1 chilogrammo di banane al giorno. Per bilanciare l'assunzione di proteine, mangia due uova. Dopo aver terminato questa dieta, assicurati di tornare lentamente alle tue vecchie abitudini alimentari. Evita zucchero, alcol e cibi lavorati per i primi giorni.

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