Ricetta burro di nocciole senza zucchero - Come fare una pasta di nocciole?

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L'olio di nocciola, che è tra gli oli sani, fa bene alle malattie cardiovascolari e rafforza l'immunità. Condividiamo una ricetta di burro di nocciole sano e non zuccherato per farti godere dei benefici dell'olio di nocciole. Lo zucchero nella pasta di nocciole venduta nei mercati influisce negativamente sulla tua salute. Per eliminare questo, puoi consumare facilmente la pasta di nocciole che puoi preparare facilmente in casa. Certo, troppo di tutto è dannoso, è utile prestare attenzione alla quantità durante il consumo. Allora come si fa la pasta di nocciole senza zucchero? Ecco la ricetta della pasta di nocciole senza zucchero ...

Ricetta burro di noci non zuccherato

Il burro di noci non zuccherato aromatizzato con solo miele naturale o melassa sarà un'ottima fonte di cibo per i bambini a colazione.

Materiali:

-1/4 bicchiere di nocciole crude

-Salgemma

Miele naturale o melassa

-1 cucchiaino di olio di nocciola (anche se non lo metti)

Un po 'd'acqua per ammollo

Preparazione di:

Tostare le nocciole crude in forno o in padella per 5 minuti. Puoi iniziare a fare la pasta di nocciole senza farlo.

Aggiungere le nocciole tostate al robot da cucina.

-Mettere le noci fino a quando non vengono schiacciate e l'olio viene rilasciato.

Aggiungi un po 'di sale grosso.

Aggiungi miele o melassa quanto vuoi, quindi aggiungi 1 cucchiaino di olio di nocciole.

- Alesare nel robot da cucina e aggiungere un po 'd'acqua per mescolare facilmente.

-La tua pasta di nocciole è pronta ... Puoi tenerla in frigorifero per 1 settimana e consumarla.

Suggerimenti:

Tostare le nocciole rende la tua pasta di nocciole più deliziosa.

Assicurati che il miele e la melassa che usi siano naturali.

Non puoi aggiungere l'olio di noci, puoi mettere l'olio di cocco o l'olio d'oliva. Lo scopo dell'aggiunta di olio è quello di bagnare completamente la miscela e farla passare facilmente attraverso il robot.

Aggiungendo cacao crudo alla tua pasta di nocciole, puoi ottenere una pasta di nocciole con cacao.

Buon appetito...

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