Periodo di riparazione del corpo femminile: dopo il parto

In questo processo, per riportare il corpo al suo stato precedente, da un lato, le attività di ritorno e dall'altro iniziano i lavori di riparazione.

Specialista in ostetricia e ginecologia Dr. Sule Selmanha risposto alle nostre domande sul periodo postpartum.

Che tipo di processo si sperimenta nel periodo postpartum?

Dopo il parto, la donna vive un periodo di debolezza durante il puerperio, sia a causa di ciò che dà al bambino dal suo corpo per 9 mesi, sia a causa di un difficile processo di parto e di ciò che ha perso alla nascita. Nel periodo postpartum, mentre la donna è alle prese con molte nuove situazioni e problemi psicologici e fisici, cercherà anche di far fronte alle cure e all'allattamento al seno del suo neonato. Entra in un periodo sensibile con dolore-dolore, affaticamento, debolezza e irrequietezza causati dal difficile processo di nascita e da improvvisi cambiamenti ormonali. Pertanto, il puerperante ha bisogno di tante cure e sostegno quanto il neonato.

Quali tipi di reclami possono verificarsi nella madre?

Le crepe nel capezzolo sono la lamentela più comune. Raramente, a casa dopo il parto possono verificarsi sanguinamenti eccessivi e prolungati. Le infezioni del tratto urinario sono comuni dopo la nascita. Durante la minzione si verificano dolore e bruciore. L'infezione nell'utero chiamata endometrite si verifica raramente. In questo caso, ci sono sintomi come secrezione maleodorante, debolezza e febbre. Viene trattato con antibiotici. Sebbene non comune, una condizione che può essere vista dopo la nascita è la depressione. Durante la depressione transitoria, la madre spesso piange, ma non riesce a spiegare perché. Questa situazione si verifica a causa di cambiamenti ormonali dopo la nascita e spesso si risolve spontaneamente. Se il puerperante riceve sostegno dal suo ambiente durante questo processo, le sue lamentele diminuiranno. Inoltre, i problemi mentali della futura mamma che possono insorgere dopo il parto possono essere prevenuti dall'educazione da impartire durante la gravidanza. Nella nascita normale, potrebbe esserci dolore alla cucitura, passerà entro 1-2 settimane al massimo. Potrebbe esserci dolore, intorpidimento e non sensazione nel sito del taglio cesareo. Il dolore si riduce in 7-10 giorni.

LOHUSA CARE

* È necessario assicurarsi che possano riposare comodamente in un ambiente calmo.

* Dovrebbe essere assistito nella cura del bambino.

* Per sostituire quelli persi e allattare, dovrebbero avere una dieta equilibrata e assumere molti liquidi.

* Per alleviare la stitichezza, dovrebbero essere nutriti con molta fibra.

* Agli alimenti ricchi di ferro e vitamine dovrebbe essere dato peso nella nutrizione.

* Evita il lavoro faticoso e fai passeggiate regolari.

* Dovrebbe essere aiutato ad iniziare alcuni esercizi per ripristinare i muscoli e la pelle del corpo rilassati.

* Gli esercizi possono essere iniziati 24 ore dopo il parto normale, 20-30 giorni dopo il taglio cesareo, in consultazione con il medico naturale.

* I cambiamenti emotivi e le crisi di pianto sono comuni nel periodo postpartum e la tendenza alla depressione aumenta. In questo caso, il puerperante dovrebbe essere supportato con comprensione.

* Se necessario, si dovrebbe cercare l'aiuto di uno psichiatra per la depressione.

ESERCIZIO DI KEGEL

Al fine di prevenire il "cedimento del cordone ombelicale" dopo la nascita, occorre prestare attenzione al riposo e non iniziare immediatamente i lavori domestici pesanti e faticosi. Occorre prestare particolare attenzione a non sollevare pesi pesanti durante il puerperio. Dovrebbero essere iniziati esercizi che rafforzano i muscoli della base inferiore, chiamati esercizi di Kegel. Grazie a questi esercizi si rafforzano i muscoli della vagina, si prevengono problemi come cedimenti e incontinenza urinaria. Gli esercizi di Kegel possono essere avviati subito dopo la nascita. Il modo in cui viene eseguito questo esercizio è contraendo i muscoli della base inferiore, proprio come la ritenzione urinaria. Ogni contrazione conta fino a 10 e rilassa lentamente i muscoli; Questo rafforzamento e rilassamento viene ripetuto 3 volte al giorno, 10 volte. Questi numeri possono essere aumentati gradualmente.

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