La gravidanza, che è il periodo più speciale nella vita di molte donne, può trasformarsi in un incubo a causa del mal di testa in alcuni casi. Può essere sufficiente adottare alcune misure pratiche per alleviare le emicranie che aumentano soprattutto nei primi 3 mesi di gravidanza.
Assoc. Dott. Funda Uysal Tan ha fornito informazioni sul mal di testa durante la gravidanza.
L'ansia da gravidanza può scatenare il mal di testa
Il mal di testa, che si osserva principalmente nelle donne, può aumentare durante la gravidanza. La frequenza degli attacchi durante la gravidanza aumenta nelle donne con emicrania prima della gravidanza. Inoltre, il mal di testa può essere visto più frequentemente del normale nelle donne che non hanno mai avuto problemi di emicrania in precedenza, specialmente nei primi 3 mesi di gravidanza.
Uno dei mal di testa più comuni durante la gravidanza è il mal di testa da tensione. Questi dolori sono generalmente; Stress del periodo di gravidanza, disturbi d'ansia, alcuni disturbi causati da cambiamenti ormonali, stanchezza causata dal lavoro quotidiano nelle donne in gravidanza che lavorano.
Le cefalee di tipo tensivo sono dolori che ricoprono tutta la testa e sono pressanti, soprattutto la sera, non molto forti ma comunque disturbano la persona. Dopo la seconda o la terza metà della gravidanza, si può osservare un aumento del mal di testa a causa della comparsa di disturbi della postura con aumento di peso e disturbi del sonno.
Gli antidolorifici dovrebbero essere evitati, soprattutto per i primi 3 mesi.
L'uso di farmaci antidolorifici contro il mal di testa durante la gravidanza è generalmente sconsigliato. In alcuni casi speciali o se è molto obbligatorio, possono essere assunti farmaci in stile parasetemol. Tuttavia, gli antidolorifici dovrebbero essere evitati, soprattutto a causa degli svantaggi nei primi 3 mesi. È noto che l'uso di droghe durante la gravidanza è rischioso in termini di sviluppo fetale. Altri rischi dell'uso di antidolorifici durante la gravidanza; Può anche aumentare la durata e la quantità di sanguinamento durante il travaglio e innescare l'aumento degli enzimi epatici.
I pazienti con emicrania dovrebbero prendere alcune precauzioni prima della gravidanza
Insieme all'aumento dell'ormone estrogeno durante la gravidanza, anche le fluttuazioni di altri ormoni innescano alcuni cambiamenti metabolici. Fattori come la dilatazione vascolare e l'aumento del flusso sanguigno causano un aumento del dolore emicranico. Può essere utile per i pazienti con emicrania prendere alcune precauzioni prima di rimanere incinta in modo che possano avere una gravidanza più confortevole. Soprattutto nelle gravidanze pianificate, l'applicazione del trattamento con botox per ridurre il dolore alle future mamme con emicrania dà risultati positivi.
Se il mal di testa è accompagnato da edema, attenzione!
Il punto a cui i medici di ginecologia e ostetricia e neurologia dovrebbero prestare attenzione in termini di mal di testa durante la gravidanza; Dovrebbero esserci mal di testa che si verificano a causa di alcune complicazioni durante la gravidanza. Il mal di testa è uno dei sintomi più importanti dell'avvelenamento da gravidanza chiamato "preeclampsia".
Se un forte mal di testa, che non risponde ai normali trattamenti, è accompagnato da un improvviso aumento della pressione sanguigna, grave edema al viso, alle mani e ai piedi, consultare immediatamente un medico. Oltre a questo, l'aumento della pressione nella testa può innescare piccole occlusioni vascolari e aumentare il rischio di coagulazione.
Per questo motivo, i neurologi dovrebbero essere consultati per il dolore che non corrisponde alle caratteristiche della tensione o dell'emicrania. L'anamnesi del paziente e l'attenta osservazione sono di grande importanza per la corretta determinazione della causa del dolore.
Per evitare mal di testa durante la gravidanza ...
1) Le donne incinte dovrebbero prestare più attenzione ai loro schemi di sonno che mai. Andare a letto e svegliarsi allo stesso tempo aiuterà a prevenire il mal di testa.
2) Occorre prestare attenzione a regole nutrizionali sane ed equilibrate. Il piatto principale e gli spuntini non dovrebbero essere saltati. Gli spuntini sono molto importanti, poiché le fluttuazioni dello zucchero nel sangue scatenano il mal di testa.
3) Il consumo giornaliero di acqua dovrebbe essere di 2-2,5 litri.
4) Soprattutto le donne incinte che lavorano non dovrebbero stare davanti al computer per molto tempo. Fare brevi pause e uscire all'aperto aiuterà ad alleviare i mal di testa che si verificano durante il lavoro.
5) L'inattività dovrebbe essere evitata. Non bisogna dimenticare che stare seduti a lungo nella stessa posizione provocherà mal di testa.
6) Camminare regolarmente e fare esercizio fisico dovrebbe essere fatto ogni giorno.
7) L'uso di compresse di magnesio può aiutare ad alleviare il mal di testa.
8) L'applicazione a freddo può essere applicata per mal di testa di lunga durata.
9) Non va dimenticato che il mal di testa sarà alleviato dopo il terzo mese di gravidanza e dovrebbe essere protetto dal dolore con i metodi giusti.
