Quali sono le cause dello spavento nel sonno?

Il problema del sussulto addormentato è una condizione che di solito si verifica quando ci si addormenta. In questo momento, ci sentiamo come se la persona stesse cadendo nel vuoto.

La fame non ha necessariamente una causa psicologica o neurologica ed è un evento comune nella vita urbana moderna in quasi tutti. Soprattutto in condizioni di estrema stanchezza e di sdraiarsi subito o subito dopo aver mangiato molto, subito prima di andare a letto e utilizzando frequentemente farmaci antidepressivi, spesso possono verificarsi degli avvii al momento dell'addormentarsi.

Sebbene tali situazioni di allarme a volte inducano le persone a provare paura e rendono difficile addormentarsi, in realtà sono una reazione naturale del corpo. Sebbene la causa non sia nota esattamente, si pensa che sia una reazione innescata a seguito della sovrapproduzione di una sostanza chiamata serotonina secreta dal cervello durante il passaggio al sonno, ed è un processo normale.

Movimenti periodici delle gambe durante il sonno

Gli scioperi che si verificano durante il processo del sonno possono essere causati da un tipo di disturbo del sonno chiamato movimenti periodici delle gambe durante il sonno. Se tali movimenti delle gambe si verificano raramente, potrebbero non avere un effetto dannoso sulle proprietà strutturali del sonno.

Tuttavia, al contrario, i movimenti delle gambe, che vengono ripetuti cinque volte all'ora o più, dovrebbero essere visti come un problema che dovrebbe essere trattato in quanto interromperà le caratteristiche strutturali del sonno e indebolirà il suo effetto stimolante.

Come viene trattata l'insonnia?

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