Cosa provoca il brontolio della pancia?
Il rumore addominale è un fastidioso problema causato dall'accumulo di gas nell'intestino crasso. Questo gas accumulato è solitamente causato dall'aria ingerita mentre si mangia e si beve. Poiché mangiare parlando rende più facile deglutire l'aria, non avere fretta e non parlare mentre si mangia può risolvere il problema del rumore addominale.
Anche essere turbati mentre si mangia può causare l'ingestione d'aria. Forzarti o fare un profondo sospiro ti fa ingoiare aria. Un altro motivo per il brontolio addominale è che lo stomaco è vuoto. Quando lo stomaco è vuoto, l'aria al suo interno si muove avanti e indietro a causa dei movimenti dello stomaco e si sente un brontolio.
Cibo che fa ringhiare lo stomaco
Fagiolini
Cibi lievitati
Alimenti gassati
Come va il brontolio dell'addome?
Il finocchio è un'erba efficace per il gas nello stomaco.
1 cucchiaino di olio d'oliva o una tisana al limone possono essere buoni per il brontolio della neve.
Muoversi lentamente e non parlare mentre si mangia eliminerà anche il problema del rumore addominale.
