Il fitness è diventato sempre più comune in Turchia. L'uso di integratori come proteine in polvere, carboidrati in polvere e aminoacidi è in aumento in proporzione diretta alla sempre maggiore diffusione del fitness, cioè del sollevamento pesi. Quali sono i danni della polvere proteica che gli allenatori sportivi incoraggiano ad usare, quanto è salutare usare la polvere proteica secondo gli esperti? Abbiamo cercato per te le risposte a tutte queste domande. Ecco i danni delle proteine in polvere ...
Le persone hanno iniziato a frequentare i centri fitness per avere un corpo sano. Per perdere peso in modo sano e aumentare la massa muscolare in modo efficiente, si è iniziato a utilizzare proteine in polvere e integratori alimentari aggiuntivi.
Quindi le proteine in polvere sono dannose, l'uso di proteine in polvere rappresenta un rischio per la nostra salute? Abbiamo cercato per te le risposte a tutte queste domande. Ecco i danni delle proteine in polvere ...
Danno di proteine in polvere
Gli istruttori di fitness affermano che le proteine in polvere non hanno alcun danno, mentre gli esperti affermano che le proteine in polvere causano danni permanenti al nostro corpo. Gli esperti affermano che le proteine dovrebbero essere prese naturalmente dalla carne e da vari alimenti e affermano che tutto ciò che è artificiale danneggia il corpo.
Ad esempio, lo specialista di medicina interna Prof. Dott. Condividiamo con voi una dichiarazione fatta da Canan Karatay con proteine in polvere.
Sta morendo!
Prof. dr. Canan Karatay ha rilasciato dichiarazioni serie sulle proteine in polvere.
Karatay, affermando che a seguito di ricerche nel mondo hanno dimostrato che la polvere proteica è pericolosa, ha continuato le sue parole come segue:
"La ricerca ha dimostrato che quando le proteine entrano nel corpo insieme al grasso, quel grasso accelera l'uso delle proteine nel corpo. Lo dico ai body builder ea coloro che lo fanno. Le più pericolose sono le proteine in polvere. Le più pericolose sono le proteine in polvere. dato agli atleti dicendo "Farò muscoli". Grassi trans È necessario allontanarsene completamente. Anche la sua importazione dovrebbe essere vietata. Perché i grassi trans sono offerti nelle palestre in quanto migliorano il corpo. Presumibilmente sotto controllo. La polvere proteica si ingrandisce il muscolo. Anche il cuore fa un muscolo. Il cuore rende anche il cuore più grande. Quindi i nostri atleti hanno un attacco di cuore in giovane età. "
Gli istruttori di fitness sostengono il punto di vista opposto. Dicendo che non ci sono effetti collaterali diversi dagli effetti collaterali forniti dal latte, gli esperti affermano che le proteine in polvere sono un prodotto fabbricato, ma questo prodotto può essere dannoso come un wafer.
Non ci sono prove che la polvere proteica, generalmente utilizzata come integratore e consumata per soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero, sia decisamente dannosa. Tuttavia, non è raccomandato per l'uso da parte di persone con varie malattie renali e persone con sensibilità al lattosio.
Chi non può usare le proteine in polvere?
Prima di usare la polvere proteica, dovresti far controllare se hai qualche disagio.
Le proteine in polvere non vengono utilizzate da persone con sensibilità al lattosio.
Non dovrebbe essere utilizzato da persone con malattie renali, fegato grasso e malattie del fegato.
