I modi più efficaci per smettere di fumare

Aysegul Aydogan Atakan

Ad ogni fumatore che si rivolge a ambulatori per smettere di fumare viene offerta un'opzione di trattamento adeguata. Esistono molte alternative di trattamento che aiutano a smettere di fumare, dalle gomme alla nicotina e cerotti allo spray nasale e ai farmaci in compresse. La base di tutti i trattamenti si basa sull'eliminazione della privazione di nicotina nel corpo.

Ecco i metodi che sono stati provati scientificamente e dovrebbero essere utilizzati nel controllo di medici e personale sanitario.

GOMMA ALLA NICOTINA

La gomma alla nicotina, che ha due forme, viene somministrata in 2 milligrammi per chi fuma meno di 25 sigarette al giorno e 4 milligrammi per chi ne fuma 25 o più. Si consiglia di masticare un massimo di 24 pezzi al giorno. Si consiglia di lasciare una pausa di almeno mezz'ora tra le due gomme da masticare.

Anche se è sufficiente usarlo per 8 - 12 settimane, il periodo può essere esteso se necessario. La nicotina contenuta nella gomma alla nicotina viene assorbita attraverso la guancia. Pertanto, la tecnica del chewing gum è importante. Dopo aver masticato lentamente alcune volte, deve essere incollato all'interno della guancia e rimanere per un po '. Quindi deve essere masticato di nuovo, quindi incollato sulla guancia e questo processo dovrebbe essere continuato per circa 20 minuti. In coloro che smettono di fumare e hanno un aumento dell'appetito, riduce anche il desiderio di mangiare.

Le persone che useranno gomme alla nicotina sono generalmente consigliate di smettere di fumare completamente e di masticare la gomma regolarmente ogni ora (dalle 8 alle 10 ore dopo il risveglio al mattino).

Il tasso di smettere di fumare in un anno è del 29% Gli effetti collaterali più comuni sono irritazione della bocca, dolore alla mandibola, singhiozzo e nausea.

FASCIA DI NICOTINA

Con il cerotto alla nicotina, 1 milligrammo di nicotina all'ora viene somministrato al corpo in modo controllato. Esistono due moduli utilizzati ogni 24 ore e ogni 16 ore. Il 50 percento della quantità di nicotina prelevata dal cerotto alla nicotina con il fumo passa all'organismo. Per coloro che fumano più di 15 sigarette al giorno, si consiglia di iniziare con la forma di 21 milligrammi e continuare per 4 settimane, quindi completare il trattamento a 8 settimane come 14 milligrammi e 7 milligrammi per due settimane, rispettivamente. Coloro che fumano meno di 10-15 sigarette al giorno possono iniziare a dosi inferiori.

Il nastro deve essere applicato preferibilmente al mattino, intorno alla parte superiore del braccio, intorno alla spalla o su un'area priva di peli sulla parte anteriore del corpo e deve essere sostituito ogni giorno. Il punto più importante del trattamento è che il paziente che utilizza la fascia non deve fumare.

Gli effetti collaterali sono pochi, lievi o temporanei. Tuttavia, reazione allergica, disturbi del ritmo, mal di testa, sintomi simili al raffreddore, insonnia, nausea, dolori muscolari, capogiri, più raramente dolori addominali, tosse, sogni anormali, ansia e cambiamenti emotivi, costipazione o diarrea, dolori articolari nel sito di applicazione. e il dolore alla schiena può essere visto.

NICOTINA NASO SPRAY

Spruzzare una volta in entrambe le narici, 1-2 dosi all'ora, si consigliano un massimo di 5 dosi. Può essere utilizzato per 3-6 mesi. Raggiunge il livello più alto in 5-10 minuti. Gli effetti collaterali più comuni sono irritazione al naso e alla gola, tosse, starnuti, secrezione oculare e nasale persistente, sinusite, palpitazioni e nausea.

TERAPIA FARMACOLOGICA (BUPROPION HCL)

Il farmaco con il principio attivo "bupropione", che riduce i sintomi di astinenza da nicotina, riduce anche il tasso di aumento di peso. Il trattamento farmacologico, che può essere utilizzato per un periodo compreso tra 8 settimane e 6 mesi, viene avviato prima di smettere di fumare. Utilizzando dosi diverse per i primi 3-4 giorni, il giorno di rilascio target viene determinato entro un periodo di 7-14 giorni. Mentre il trattamento farmacologico viene continuato, si smette di fumare e il trattamento viene continuato alla stessa dose. I suoi effetti collaterali sono spesso visti come mal di testa, insonnia e secchezza delle fauci.

Un altro farmaco che sarà immesso sul mercato, "varinicline", il farmaco ingrediente attivo sarà in grado di mostrare lo stesso effetto della nicotina nel cervello. La percentuale di successo per smettere di fumare è espressa come il 40-50 percento. Si afferma che il farmaco può essere utilizzato da 2 a 3 mesi, ma il trattamento può essere esteso fino a 6 mesi.

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