L'olio di cartamo è una pianta della famiglia delle margherite, che raggiunge un'altezza di 50-120 cm, con fusto dentato e spinoso. L'olio di cartamo e il tè hanno molti benefici.
Benefici dell'olio di cartamo:
È una fonte di vitamina E: L'olio di cartamo è un'ottima fonte di vitamina E.
Rafforza il sistema immunitario: L'olio di cartamo, che può aiutare a gestire la funzione delle prostaglandine, può anche essere integrato con acidi grassi Omega-6. Rafforza il sistema immunitario del corpo.
Buono per le vie respiratorie superiori: È buono per malattie come l'asma, il raffreddore, la tosse, l'espettorato, la pertosse.
Fa bene alla salute mentale: L'olio di cartamo è molto utile per problemi di salute mentale come depressione e stress. Aumenta la produzione di livelli di serotonina nel corpo e aiuta a mantenere una normale salute mentale. Si dice che sia efficace anche per la malattia di Alzheimer.
Buono per la salute del cuore: L'olio di cartamo contiene alti livelli di acidi grassi Omega-6. Questo acido spesso riduce la probabilità di aterosclerosi e il rischio di altre condizioni di salute come infarto e ictus.
Supporta il controllo del diabete: Gli acidi grassi Omega-6 possono mantenere in equilibrio i livelli di zucchero nel sangue.
Aiuta a perdere peso: L'olio di cartamo è una buona scelta per coloro che cercano di perdere peso. Può essere utilizzato anche da persone alle prese con problemi di obesità.
Supporta il sistema digerente: L'olio di cartamo è anche usato per rafforzare il sistema digestivo. Per rafforzare la funzione dello stomaco, un grammo di olio di cartamo dovrebbe essere aggiunto a un litro d'acqua e consumato ogni giorno.
Buono per la salute dei capelli: L'olio di cartamo aumenta la circolazione nel cuoio capelluto per la salute dei follicoli piliferi. Oltre a questo, aiuta anche i tuoi capelli a rimanere luminosi e forti.
Buono per la salute della pelle: In particolare, aiuta ad aprire i pori della pelle, ridurre le eruzioni cutanee e gli sfoghi di acne.
Benefici del tè al cartamo
-Il tè aspirato è preparato con le foglie della pianta erbacea di cartamo che cresce in tutto il mondo.
Un bicchiere di tè al cartamo aiuta a calmare i nervi. Serve anche a trattare febbre, tosse e spasmi bronchiali. In generale, è utile per aumentare l'immunità.
Bere tè al cartamo aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo. Pertanto, può essere efficace nella prevenzione di varie malattie cardiache.
-Facilita la motilità intestinale.
-Aspir tea previene la formazione di osteoporosi, soprattutto nelle donne in postmenopausa.
I danni dell'olio di cartamo
Eruttazione, nausea, vomito e diarrea sono effetti collaterali quotidiani dell'olio di cartamo segnalati.
-L'olio di aspirazione può prevenire la coagulazione del sangue. Per questo motivo, può aumentare il rischio di sanguinamento in caso di intervento chirurgico e se ne sconsiglia l'uso prima e dopo qualsiasi intervento chirurgico a meno che non si riceva il parere di un medico.
Non è raccomandato per essere consumato da donne in gravidanza in quanto può causare contrazioni uterine.
Può peggiorare la pressione sanguigna bassa nelle persone con ipotensione.
Quanto costa l'olio di cartamo?
L'olio di cartamo è disponibile in confezioni di capsule o liquidi sul mercato. Il prezzo dell'olio di cartamo è compreso tra 30 e 70 TL per le capsule e tra 20 e 35 TL per l'olio.
