Ricetta purea di avocado baby

L'avocado, che è una fonte di energia in termini di olio naturale, vitamine, antiossidanti e proteine, fornisce facilità di digestione ed è un frutto ad alto valore nutritivo. Condividiamo una ricetta che sosterrà lo sviluppo del tuo bambino.

Materiali

  • 1 avocado
  • 1 banana, kiwi o pesca (usane 2)
  • Latte materno o latte di proseguimento o 3 cucchiai di succo di mela

Fabbricazione

Taglia a metà l'avocado e rimuovi il torsolo. Tagliare l'interno della frutta dalla buccia con un cucchiaio e schiacciarla con una forchetta. Selezioniamo due frutti come banana, pesca e kiwi e aggiungiamoli schiacciandoli. Aggiustare la consistenza del mosto con il latte materno o il latte di proseguimento.

Qual è il vantaggio degli avocado per i bambini?

Con numerosi benefici come vitamine, proteine, olio naturale, acido folico, fibre, potassio, vitamina E, ferro e antiossidanti, gli avocado non hanno bisogno di essere cucinati e sono un frutto ideale per i bambini. Fornisce supporto per lo sviluppo mentale e fisico del tuo bambino. Inoltre, poiché l'avocado è il frutto più vicino al latte materno, supporta lo sviluppo del cervello e rafforza il sistema immunitario dei bambini.

Speciale Rosa Melograno

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