Chi si chiede la risposta alla domanda su come preparare la tisana al finocchio è chi vuole sfruttare al massimo i benefici del finocchio. Perché se non sai come viene preparato il tè al finocchio, non puoi approfittare dei suoi benefici. Probabilmente hai sentito parlare dei benefici del tè al finocchio. Per chi ha problemi di apparato digerente o sindrome dell'intestino irritabile, bere una tazza dopo un pasto è una soluzione molto efficace. Inoltre, il tè al finocchio ha molti vantaggi che non possono essere ignorati. Anche il tè al finocchio è delizioso. Il tè al finocchio ha un sapore di anice e una struttura aromatica.
Poiché abbiamo brevemente accennato alle proprietà di base del finocchio, possiamo spiegare la risposta alla domanda su come preparare il tè al finocchio. Ecco le risposte alla domanda su come preparare il tè al finocchio passo dopo passo.
Tempo di preparazione: Cinque min
Tempo di cottura: 10 minuti
Materiali:
* 2 cucchiaini di semi di finocchio
* 1 bicchiere d'acqua
* 1 cucchiaino di miele
Come viene prodotta la tisana al finocchio?
1 ° passo:
È necessario misurare la quantità corretta di semi di finocchio da utilizzare nella preparazione del tè. In genere si consiglia di utilizzare 2 cucchiaini di semi di finocchio in un bicchiere d'acqua. I semi di finocchio contengono oli molto sani e altamente nutrienti.
2a fase:
Se hai intenzione di utilizzare il finocchio come seme, devi schiacciare i semi per rilasciare gli oli naturali. Puoi schiacciare i semi in un mortaio o con il fondo di una bottiglia di vetro.
3a fase:
Metti un contenitore antiaderente non infiammabile sul fornello, aggiungi 1 bicchiere d'acqua e accendi il fondo del fornello a fuoco medio. Quando l'acqua raggiunge il punto di ebollizione, aggiungete i semi di finocchio schiacciati. Quindi abbassare il fuoco e dopo aver fatto bollire per 2-3 minuti, spegnere il fuoco. Il tè al finocchio che bolle a fuoco vivo perderà tutti gli oli e le vitamine benefici in esso contenuti.
4 ° passo:
Va bevuto dopo aver messo in infusione la tisana al finocchio per 5 minuti. Dovresti fare attenzione che il tè non sia né troppo caldo né troppo freddo. Puoi aggiungere la quantità di miele che abbiamo dato per addolcirlo.
5 ° passo:
Se il tè al finocchio è troppo freddo, i minerali e gli oli benefici in esso contenuti andranno persi. Per questo motivo la tisana al finocchio non va consumata né troppo bollente né troppo fredda. È l'ideale per trarre vantaggio dai benefici del tè al finocchio a una temperatura che non brucia la bocca.
Il tè al finocchio non è raccomandato per le donne incinte e in attesa poiché contiene composti che possono aumentare il rischio di complicanze della gravidanza. La persona che beve il tè al finocchio dovrebbe stare attenta. Se sta usando farmaci o ha una malattia cronica, dovrebbe assolutamente usarlo in consultazione con uno specialista.
Benefici del tè al finocchio
Il tè al finocchio è abbastanza leggero da essere somministrato ai bambini ed è particolarmente indicato per il dolore all'intestino crasso. Il finocchio, che ammorbidisce i muscoli e fa bene agli spasmi, riduce il gas e il gonfiore. È adatto a chi ha mal di pancia ea chi ha dolori addominali.
Il tè al finocchio aumenta gli effetti degli estrogeni. Per questo motivo viene utilizzato in problemi come sindrome premestruale, mancanza di latte, sintomi della menopausa e scarsa libido. È consigliato per i crampi mestruali in quanto rilassa i muscoli dell'utero.
Anche il tè al finocchio applicato sugli occhi irritati è un metodo di trattamento alternativo molto efficace. Dopo che il tè si è raffreddato, se lo tieni sull'occhio per 10 minuti con un dischetto di cotone, il dolore diminuirà.
