Il prezzemolo è una delle migliori erbe per combattere le malattie ed è stato usato come rimedio naturale per secoli. I benefici dell'acqua al prezzemolo includono il trattamento dell'alitosi, la prevenzione del cancro, il supporto digestivo e renale, effetti anti-infiammatori e molti altri. Quando inizi a bere il prezzemolo, noterai gli effetti sul tuo corpo dopo sole 2 settimane. Se ti stai chiedendo quali siano i benefici dell'acqua al prezzemolo, puoi dare un'occhiata alle informazioni che abbiamo cercato per te. Ecco i benefici dell'acqua al prezzemolo ...
Il prezzemolo è un'ottima aggiunta a insalate, frullati e succhi. Mentre prepari il succo di prezzemolo, puoi anche aggiungere lo zenzero e il limone. Offre sapori incredibili e fornisce al corpo molte vitamine, minerali e fitonutrienti per proteggerlo dai radicali liberi dannosi e per aumentare il funzionamento del cuore.
Il prezzemolo stesso è anche benefico per la nostra salute. Tuttavia, quando lo consumi come succo di prezzemolo, consumerai più prezzemolo. Allo stesso tempo, quando bevi il prezzemolo come succo di prezzemolo, acceleri l'assorbimento dei nutrienti. Puoi dare un'occhiata alle informazioni che abbiamo fornito di seguito per i benefici dell'acqua al prezzemolo.
Benefici dell'acqua al prezzemolo
Rafforza l'immunità
Il succo di prezzemolo ha dimostrato di sopprimere il sistema immunitario sovrastimolato, aiutando a combattere le allergie, le malattie infiammatorie autoimmuni e croniche. Il suo alto contenuto di flavonoidi è anche molto utile nel sopprimere la risposta del sistema immunitario e il processo del cancro.
Rimuove l'alitosi
L'acqua di prezzemolo è ricca di clorofilla per neutralizzare l'alitosi e funge da deodorante e anti-mutageno. Quindi cerca di non perdere il succo di prezzemolo e il prezzemolo dai tuoi pasti.
Puoi anche mettere qualche fetta di prezzemolo in bocca alla fine del pasto per alleviare le tue papille gustative.
Getta sale
Il prezzemolo è un ottimo diuretico naturale per abbassare la pressione sanguigna e aiutare a purificare il corpo dalle tossine in eccesso. L'effetto diuretico dell'acqua prezzemolo aiuta anche a rimuovere il sale in eccesso dal tuo corpo. In questo caso, se bevi acqua di prezzemolo, l'edema non si verificherà in nessuna parte del tuo corpo.
Pulisce il sangue
La clorofilla nel prezzemolo aiuta ad alcalinizzare il corpo, creare nuovi globuli rossi e purificare il sangue. Il poliacetilene presente nell'acqua di prezzemolo contiene proprietà antiaggreganti piastriniche che aiutano a prevenire malattie cardiovascolari e ictus. Contiene anche flavonoidi benefici che neutralizzano i radicali liberi e rinforzano il cuore.
Riduce il gas e la stitichezza
Se soffri di gonfiore, gas e stitichezza, il succo di prezzemolo fa per te. Il succo di prezzemolo è stato usato come rimedio tradizionale per coliche, indigestione, costipazione e gas intestinali. Agisce anche come diuretico, aiutando a ridurre il gonfiore causato dalla ritenzione idrica.
Fonte di calcio
Un bicchiere di succo di prezzemolo aiuta ad aumentare l'assorbimento del calcio. Allo stesso tempo, un bicchiere di succo di prezzemolo al giorno sviluppa proteine della matrice ossea che aiutano a migliorare la salute delle ossa.
Previene le infezioni del tratto urinario
Il succo di prezzemolo aiuta a rimuovere i batteri cattivi che possono causare nel tratto urinario. È anche un'erba antibatterica efficace.
Pulisce i reni
L'acqua di prezzemolo stimola l'urina, aiutando a purificare i reni.
Allevia l'indigestione
Il succo di prezzemolo può aiutare con mal di stomaco e indigestione grazie al suo alto contenuto di vitamina C e acido folico.
Previene l'anemia
Il prezzemolo contiene il doppio della quantità di ferro negli spinaci. Il ferro è il componente che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi e aiuta a prevenire l'anemia da carenza di ferro. Solo 1 tazza di prezzemolo fornisce 3,7 mg di ferro, ovvero il 21% dell'assunzione giornaliera di ferro raccomandata.
Anti cancro
L'acido folico nel prezzemolo contiene un nutriente essenziale per una corretta divisione cellulare. Ed è per questo che è importante per la prevenzione del cancro del colon e della cervice uterina, che consente alle cellule di dividersi rapidamente.
Riduce la caduta dei capelli
La caduta dei capelli è spesso innescata da una dieta priva di nutrienti essenziali. Tuttavia, il prezzemolo contiene una serie di nutrienti benefici che affrontano una serie di carenze nutrizionali che portano alla caduta dei capelli o ai capelli poveri.
Come viene prodotto il succo di prezzemolo?
Materiali
Mezzo mazzetto di prezzemolo
Rondo
Mezzo limone
Quella
Com'è fatto?
Rompiamo mezzo mazzetto di prezzemolo in rondò. Quindi aggiungere mezzo limone e 1 bicchiere d'acqua e mescolare di nuovo per 2 minuti. Puoi quindi consumarlo con piacere.
